VÍDEO | Un podólogo señala estos zapatos como los más dañinos del mercado

Unos buenos zapatos no solo ofrecen comodidad para caminar durante todo el día, sino que también reducen el riesgo de sufrir heridas en los pies

Alicia Romero | 29/11/2024

Usar un calzado adecuado es fundamental para mantener una buena salud.

No basta con que los zapatos sean estéticamente atractivos o combinen con la ropa; también es crucial que estén bien diseñados. Un calzado de calidad ayuda a prevenir problemas en las articulaciones, el cuello y la columna vertebral.

Además, unos buenos zapatos no solo ofrecen comodidad para caminar durante todo el día, sino que también reducen el riesgo de sufrir heridas en los pies.

El podólogo Héctor Alonso compartió en su cuenta de Instagram un análisis detallado sobre un tipo de zapatilla muy popular entre hombres y mujeres: las Converse. En su vídeo, responde a preguntas frecuentes sobre el impacto de su uso diario en la salud de los pies.




LAS ZAPATILLAS MÁS PERJUDICIALES, SEGÚN EL EXPERTO

Alonso señala que este tipo de calzado tiene varios aspectos negativos relacionados con su diseño, la suela y la puntera, lo que las convierte en una opción poco recomendable para un uso frecuente.

En lo que respecta a las punteras, destaca que son extremadamente rígidas, lo que puede favorecer la aparición de uñas encarnadas. Por otro lado, critica que las suelas son excesivamente planas, describiéndolas como "caminar sobre un ladrillo".

El diseño general de las zapatillas tampoco obtiene una buena valoración, ya que, según el podólogo, son demasiado flexibles y no ofrecen un soporte adecuado para los tobillos.

Por estas razones, Héctor Alonso aconseja limitar el uso continuo de este tipo de calzado y optar por alternativas que garanticen un mayor soporte y comodidad para los pies.

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Comentarios

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  • Elena - 30 de Noviembre de 2024 a las 00:10
    @rmotioncoach y @estilobarefoot si les seguís aprenderéis muchas cosas. Yo dejé de utilizar calzado convencional hace 2 años, y he tirado las convers y todo el calzado a la basura. Me he comprado zapatos barefoot, ha sido lo mejor que he hecho para quitarme las dolencias y para que las uñas del dedo gordo se me curasen, ya que el calzado convencional te destroza los pies. Hemos estado engañados toda la vida con el calzado convencional.
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