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7 junio 2020
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Etiqueta: dieta saludable

El yogur, un aliado para tu sistema inmune

El confinamiento ha incrementado el consumo de yogur en un 18 por ciento, lo cual para el doctor en Nutrición y Metabolismo por la...

Expertos resaltan que el pescado azul o las frutas cítricas pueden beneficiar la salud ocular

Expertos de Clínica Baviera han recalcado que el pescado azul, las frutas cítricas y los vegetales ricos en carotinoides, como luteína y zeaxantina, son...

Descubren cómo las células responden al ayuno

Investigadores de la Universidad de Warwick, en Reino Unido, han descubierto cómo las células responden al ayuno y activan el proceso llamado autofagia, lo...

Un estudio asocia la dieta mediterránea con mejor calidad de vida en adultos con diabetes tipo 1

Un mayor grado de adherencia a la dieta mediterránea se asocia con una mejor calidad de vida en los pacientes con diabetes tipo 1,...

Los enfermeros dan recomendaciones para mantener los niveles de vitamina D durante el confinamiento

La Organización Colegial de Enfermería (CGE) ha ofrecido una serie de recomendaciones para incrementar y mantener los niveles de vitamina D, como exponerse a...

Un estudio demuestra el éxito de la dieta cetogénica contra el asma

Un nuevo estudio en la Universidad de Bonn ha descubierto que una dieta particular puede ayudar en ciertos casos de asma. Los ratones a...

Descubre los beneficios del vino tinto en las mujeres

El vino tinto tiene múltiples cualidades beneficiosas para el organismo femenino como la quema de grasas, ralentizar el envejecimiento, liberar endorfinas y fortalecer la...

El consumo de aguacate, ciruelas pasas, copos de avena, brócoli o kiwi ayuda a reducir el estreñimiento

El consumo habitual de aguacate, ciruelas pasas, copos de avena, lino, salvado de trigo, kiwi, brócoli o judías verdes puede ayudar a reducir el...

El extracto de semillas del árbol ‘Melinjo’ puede mejorar la obesidad y la diabetes

El extracto de semillas del árbol 'Melinjo' puede mejorar la obesidad y la diabetes, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo...

La obesidad afecta más a los niños que crecen en situación de pobreza

El 54,3 por ciento de los niños en situación de vulnerabilidad de 8 a 12 años presenta exceso de peso, frente al 36'2 por...

Los beneficios de una dieta vegetariana rica en nueces, verduras y soja

Las personas que siguen una dieta vegetariana rica en nueces, verduras y soja podría relacionarse con un menor riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular,...

La restricción calórica previene los efectos negativos del envejecimiento en las células

Para mejorar el sistema inmunológico, reducir los niveles de inflamación en todo el cuerpo, retrasar la aparición de enfermedades relacionadas con la edad y...

“Comer sano para vivir mejor”, mantra de una estrella Michelin tras un cáncer

"Comer sano para vivir mejor" es el mantra que predica el cocinero Ignacio Echapresto con una estrella Michelín, a partir de propuestas gastronómicas en...

La obesidad es una de las tres principales causas de muerte en la mayoría de países del mundo

Las enfermedades relacionadas con la obesidad se encuentran entre las tres principales causas de muerte en todo el mundo, excepto en África subsahariana, según...