Mallorca pone en marcha talleres de gestión emocional para las personas mayores

El Instituto Mallorquín de Asuntos Sociales (IMAS) ha comenzado este martes un programa de talleres de gestión emocional destinados a más de 1.800 personas mayores de 60 años. El conseller de Bienestar Social y presidente del IMAS, Guillermo Sánchez, y la directora insular de Atención Comunitaria, Catalina Maria Mascaró, han asistido hoy a la primera sesión celebrada en el municipio de Campos.

Esta iniciativa se integra en los grupos de estimulación cognitiva que el IMAS desarrolla de forma habitual. En total, se han configurado 80 grupos de trabajo repartidos por diferentes municipios de Mallorca, con una programación que se extenderá hasta el próximo mes de noviembre.

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El programa consta de sesiones de dos horas de duración dirigidas por terapeutas especializados. El objetivo es proporcionar herramientas técnicas para que los participantes identifiquen y expresen sus emociones. Según ha explicado Sánchez, el proyecto ofrece un espacio para abordar sentimientos que, para muchas personas de esta generación, han sido históricamente difíciles de manifestar. Durante los talleres, los participantes trabajan en:

• Reconocimiento emocional: identificación de sentimientos a través de dinámicas corporales y mentales.
• Habilidades de comunicación: mejora de la expresión de sentimientos y de la escucha hacia los demás.
• Recursos prácticos: entrega de un resumen final con pautas para aplicar los conocimientos en la vida cotidiana.

FOMENTO DE LA AUTONOMÍA

Desde la institución insular se ha destacado que estas actividades buscan reforzar la autonomía emocional y proporcionar recursos para afrontar situaciones del día a día. Catalina Maria Mascaró ha señalado que la formación contribuye a que el colectivo se sienta más seguro en su entorno social.

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La puesta en marcha de estos talleres es el resultado de la colaboración entre el IMAS y profesionales de la salud mental. Con este plan, el Consell de Mallorca combina la atención cognitiva con la formación en habilidades emocionales para mejorar la calidad de vida y la prevención de la dependencia entre los ciudadanos mayores de 60 años.