¿Sabías que cebolla te hace llorar por una reacción química de defensa?
Lo que parece un simple efecto molesto al cocinar es, en realidad, una estrategia de defensa desarrollada por la planta para protegerse de sus depredadores
Alicia D. Romero | Mallorca, 21 de Julio de 2025 | 04:00h

Picar cebolla es una tarea casi obligada en muchas cocinas, pero pocas personas pueden hacerlo sin soltar alguna lágrima. Lo curioso es que ese efecto no es casual ni accidental: la cebolla provoca ese lagrimeo como parte de un sofisticado mecanismo químico de defensa, diseñado para ahuyentar a sus “atacantes”, incluyendo a los seres humanos.
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UNA ESTRATEGIA NATURAL PARA PROTEGERSE
Cuando se corta una cebolla, se rompen sus células, lo que provoca que dos compuestos químicos separados se mezclen por primera vez: las enzimas allinasas y los sulfuros de aminoácidos que contiene de forma natural. Esta combinación desencadena una reacción química que produce un gas llamado propantial S-óxido.
Este gas, al entrar en contacto con la humedad de nuestros ojos, se transforma en ácido sulfénico, un irritante que el cerebro interpreta como una amenaza. Como respuesta, las glándulas lagrimales se activan para “lavar” el irritante y proteger el globo ocular. El resultado es conocido por todos: ojos rojos, lagrimeo y, en muchos casos, una experiencia culinaria más incómoda de lo esperado.
¿POR QUÉ LO HACE LA CEBOLLA?
Este mecanismo no está pensado para molestar a los cocineros, sino para proteger a la planta de depredadores, como insectos o pequeños animales, que al intentar alimentarse de ella se verían repelidos por esta reacción química. Es un ejemplo claro de cómo las plantas han desarrollado defensas naturales sin necesidad de moverse. Otras plantas de la misma familia, como el ajo, el puerro o la chalota, también contienen compuestos similares, aunque no todos generan el mismo tipo de reacción ocular.
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¿SE PUEDE EVITAR?
Existen algunos trucos populares para reducir el efecto lacrimógeno de la cebolla:
- Cortar bajo agua o junto a un chorro de agua para que el gas se disipe.
- Enfriar la cebolla previamente en la nevera para ralentizar la reacción química.
- Utilizar un cuchillo muy afilado, que rompe menos células y libera menos compuestos.
- Evitar respirar directamente sobre el corte o mantener buena ventilación en la cocina.
También existen variedades de cebolla "dulce" o "baja en azufre" que generan menos irritación, así como iniciativas agrícolas que han desarrollado cebollas modificadas genéticamente para reducir este efecto. En resumen, las lágrimas que derramamos al cortar cebolla tienen un propósito biológico muy claro: la planta está activando su sistema de defensa para disuadir a quien intenta dañarla. Lo que para nosotros es una incomodidad temporal, para la cebolla es una estrategia de supervivencia.
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