Hablar dormido es un fenómeno tan intrigante como frecuente. Muchas personas lo han experimentado o han convivido con alguien que lo hace, sorprendidas al escuchar frases inconexas, risas o incluso conversaciones completas en plena noche. Este...

Hablar dormido es una de esas conductas nocturnas que despiertan curiosidad tanto en quienes la padecen como en quienes conviven con ellas. No es extraño escuchar relatos de familiares, parejas o amigos que, en plena noche, pronuncian palabras...

Dormir bien se ha convertido en un lujo para muchos. En España, casi un 30 % de la población asegura sufrir interrupciones durante la noche, siendo las mujeres en edad adulta las más afectadas. Este problema no es menor: los trastornos del sueño...

Los trastornos del sueño crecen de forma exponencial, su prevalencia es alta y aumenta el número de solicitudes para hacer estudios en las consultas. Sabemos que dormimos menos de lo que deberíamos, pero seguimos robando tiempo al sueño y los...

Dormir bien es esencial para la salud y la calidad de vida. Sin embargo hay muchas personas que no duermen lo suficiente o de forma adecuada porque sufren apnea del sueño, un trastorno silencioso que solo se trata en la cuarta parte de los...