La apnea obstructiva del sueño en los niños

La apnea obstructiva del sueño es común en niños y adolescentes y puede estar asociada a una presión arterial elevada y a cambios en la estructura del corazón, según una nueva declaración científica de la Asoci...

El ejercicio puede mejorar la calidad del sueño

Investigadores de la Universidad de Tsukuba (Japón) han evidenciado, en un estudio publicado en la revista 'Scientific Reports', que el ejercicio provoca cambios en la calidad del sueño, estos cambios pueden no ser subjetivamente perceptibl...

¿Qué ocurre en tu cuerpo mientras duermes?

El sueño no es solo una de las actividades a las que más tiempo dedicamos en nuestra vida - una media de 25 años - sino también uno de los aspectos fundamentales de nuestra salud. Además, mientras dormimos el cuerpo no deja d...

El 23% de la población española sufre insomnio

En España, un 23 por ciento de la población tiene alguna dificultad para dormir, según advierte el doctor Juan Carlos Percovich, endocrino de Ruber Internacional Centro Médico Habana, que añade que, a pesar de que su prevalen...

El sueño es irremplazable para la recuperación del cerebro

El sueño es vital para el funcionamiento saludable y mejora el rendimiento en varias tareas en comparación con períodos iguales de vigilia activa. Sin embargo, hasta ahora no ha quedado claro si esto se debe a un refinamiento activo de...

Despertarse una hora antes reduce el riesgo de depresión

Despertarse sólo una hora antes podría reducir en un 23% el riesgo de padecer una depresión grave, según sugiere un amplio estudio genético publicado en la revista 'JAMA Psychiatry'.El estudio, realizado sobre 840.000 persona...

¿Por qué y cómo debes leer antes de dormir?

Leer un libro antes de dormir ha sido, durante décadas, una rutina instaurada en las noches de muchas familias. Sin embargo, hoy en día, el móvil, la televisión y las pantallas en general están sustituyendo este maravilloso h...

Laura Pausini, sin Premio Oscar pero con un sueño cumplido

Lo rozó con los dedos, pero no pudo ser. Ganadora del Globo de Oro a Mejor Canción por 'Io sì / Seen' - por el film "The Life Ahead", de Edoardo Ponti y Sofía Loren - Laura Pausini partía como una de las favoritas a hacerse t...

Siegemund apaga el sueño de Badosa en Roland Garros

La tenista española Paula Badosa se ha despedido en octavos de final de Roland Garros, tercer 'Grand Slam' de la temporada, tras caer este lunes en dos sets ante la alemana Laura Siegemund (7-5, 6-2), concluyendo así una participación ...

El secreto mejor guardado de Georgina Rodríguez

Disfrutar de un sueño reparador representa, sin duda, el elemento clave del bienestar. De la calidad del sueño dependen la energía, la concentración, el estado de ánimo y lo que es más importante, nuestro estado de salud...

Chorraut: "Me ha pesado mucho el oro de Río"

La campeona olímpica de piragüismo en K-1 Maialen Chorraut confesó que el oro logrado en los Juegos de Río 2016 le ha "pesado mucho", aunque se mostró ambiciosa en Tokyo 2020 porque dijo que quiere "más" pese a la incert...

Un consuelo para el llanto del bebé

Uno de los temas que más preocupan a los padres es saber cómo gestionar el llanto de su bebé. Pese a que parece una obviedad que el padre acuda al reclamo de su hijo y le ofrezca consuelo, son muchos los que sienten inseguridad sobre s...

Ivanna Icardi y Hugo Sierra ya son padres: Giorgia ha nacido

Ivanna Icardi y Hugo Sierra están de enhorabuena. La pareja ha dado la bienvenida a su primera hija en común, Giorgia. La pequeña llegaba al mundo a las 22:45 de la pasada noche del viernes. Así lo anunciaban los orgullosos padres...

Irene Villa, de momento, está esperando el amor

Irene Villa siempre se ha caracterizado por ser una mujer de ideas claras. Para 2021, a pesar de la pandemia que estamos viviendo y de la nueva normalidad que se ha instaurado en nuestras vidas, no podía ser menos, ella lo sigue teniendo todo cl...

Los relojes inteligentes, la última moda de la tecnología

Los relojes inteligentes forman parte de nuestro día a día y su venta en el mercado está creciendo como la espuma porque son muchas las personas que quieren tener uno de ellos en su vida. Y es que los relojes, como se conocían hac...

Muere el actor Óscar Sánchez Zafra

El actor Óscar Sánchez Zafra ha fallecido este sábado a los 52 años de edad, según ha informado la Compañía Nacional de Teatro Clásico (CNTC) en una publicación en su cuenta de Twitter.La CNTC ha lamentado...

El suicidio en la Policía Nacional: un tema de Estado

El suicidio sigue siendo un asunto silenciado pero demasiado frecuente en la Policía Nacional. El número de personas que deciden quitarse la vida voluntariamente no para de crecer en España. Sin embargo, no alcanza a verse como la seri...

Marisa Jara, en el momento más dulce de su vida

De todos es sabido que Marisa Jara está viviendo uno de los momentos más dulces de su vida. Locamente enamorada de Miguel, a pesar de haber vivido unas semanas de standby a principio de año, ahora está sometiéndose a un proce...

Cristina Pedroche: ¿Entra en sus planes ser madre?

En uno de sus mejores momentos tanto a nivel personal con Dabiz Muñoz - de quien se confiesa más enamorada que nunca a punto de cumplir 6 años de relación - y con numerosos proyectos a la vista en Atresmedia tras el éxito de ...

Técnicas de yoga para despedir las vacaciones con energía

Tras unas vacaciones atípicas marcadas por el calendario de vacunación contra el Covid-19, llega la vuelta a la rutina. Y es que aunque parecía que la flexibilidad laboral había llegado para quedarse, los datos demuestran que cada...

Marisa Jara anuncia una gran noticia

Hace unos meses Marisa Jara compartía con todos sus seguidores que estaba recuperada del cáncer de estómago que sufrió en 2019 y que había llegado el momento de intentar cumplir su sueño de ser madre con su pareja, Migue...

Nobel de Química a las creadoras de las tijeras genéticas

El Premio Nobel de Química 2020 ha sido otorgado a Emmanuelle Charpentier y Jennifer A. Doudna "por el desarrollo de un método para la edición del genoma", informó la Academia de Ciencias de Suecia.Ambas descubrieron una de las he...

Causas del ronquido infantil, ¿debe preocuparnos?

Es común pensar que el ronquido infantil es simplemente una etapa del sueño del niño, sin embargo, es importante saber que, aunque sean frecuentes, no deberían ocurrir. Cuando un niño ronca, significa que sus vías respir...

Waterpolo: España peleará con Hungría por el bronce

La selección española masculina de waterpolo peleará este domingo (6:40, horario peninsular español) contra Hungría por la medalla de bronce de los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, después de perder (10-9) contra Ser...

Nace Alejandro, el tercer hijo de Jessica Bueno

"Qué felicidad al sentirlo cerca al fin. Ya está aquí Alejandro, mi tercer pequeño", ha anunciado esta madrugada Jessica Bueno a través de sus redes sociales con una foto en la que, visiblemente cansada pero muy emocionada, p...

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