Claves para cuidar la salud renal en verano

Beber agua, evitar los alimentos procesados, no fumar y hacer ejercicio son algunas de las claves aportadas por la Sociedad Española de Nefrología (SEN) para fomentar la salud renal y el cuidado de los riñones durante el verano, para...

Embarazo y salud cardíaca: factores de riesgo

Un estudio sobre más de 18 millones de embarazos ha demostrado que existe una relación fuerte y graduada entre la salud cardíaca de las mujeres y los resultados del embarazo. La investigación se publica en el 'European Journal of...

Las uñas alertan de estos posibles problemas de salud

Las uñas pueden proporcionarnos pistas sobre nuestra salud, pero muchas personas no prestan atención a las medias lunas en las uñas de los dedos de las manos. Aunque no es una ciencia exacta, las lúnulas, como también se les...

¿Tomar café es bueno o malo para la salud?

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y también una de las que genera más controversia. Hay quienes no pueden prescindir del café y otros, en cambio, ni lo prueban. Numerosos estudios sostienen que el...

La clave para tener una buena salud cardiovascular

Lo que aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular no es la presión arterial alta actual, sino el efecto acumulativo de haber tenido hipertensión durante años, por lo que mantener una presión arterial normal...

Dar 4.000 pasos diarios ya beneficia la salud

El número de pasos que hay que caminar cada día para empezar a ver beneficios para la salud es menor de lo que se pensaba, según un análisis de 17 estudios que, no obstante, constata que cuanto más se camina, mayores son los...

Tuve cáncer y ahora, ¿qué?

“Tuve cáncer y ahora, ¿qué?” La batalla de las más de 45.000 mujeres a las que cada año se diagnostica en España algún tipo de cáncer ginecológico no termina cuando tocan la campana en el...

¿Es malo para la salud comerse la piel del fuet?

La decisión de pelar o no pelar el fuet es un debate constante en el que es relativamente fácil encontrar consenso, ya que en gran medida se trata de una cuestión de preferencias personales. El dilema surge en torno a si comerlo con...

Así es como la dieta moderna está perjudicando tu salud

En las últimas décadas, la alimentación general de las personas ha cambiado mucho. En concreto, ha aumentado sensiblemente el consumo de alimentos procesados, y los niveles de grasas y azúcares se han disparado. Ya sea por las...

Sanidad retira del mercado un medicamento para gatos

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha comunicado la retirada del mercado de un lote de una vacuna veterinaria que se utiliza para proteger a los gatos frente a la leucemia...

¿Sabes cuáles son las frutas más saludables?

Las frutas, con su amplia variedad de colores, sabores y texturas, son un pilar fundamental en una dieta equilibrada y saludable. Estos alimentos naturales, cargados de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, ofrecen innumerables beneficios...

Esto es lo que tienes que hacer para prevenir las canas

La aparición de canas prematuras es una preocupación estética común, abordada recientemente por un enfermero en un vídeo de TikTok. A través de su experiencia personal, este profesional de la salud comparte reflexiones...

¿Es seguro el consumo de suplementos alimenticios?

El 70 por ciento de la población española utiliza de forma frecuente complementos alimenticios, según el informe 'Uso de suplementos nutricionales en la población española', llevado a cabo por la Fundación Mapfre en...

España registra una mayor incidencia de sarna

Investigadoras del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) han publicado dos artículos en los que se analiza la incidencia, epidemiología y evolución en España de la sarna y la leishmaniasis, sí se ha observado un aumento de...

Ortorexia: así es la peligrosa obsesión por comer sano

La especialista en Endocrinología y Nutrición Iria Rodríguez ha avisado del peligro de padecer ortorexia, un trastorno de la alimentación que se caracteriza por una fijación obsesiva por la comida que el paciente...

Las mujeres con diabetes llegarán antes a la menopausia

Las personas diabéticas corren un mayor riesgo de padecer una serie de afecciones de salud, como problemas en los ojos y los pies, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, y daños en los riñones y los nervios. Un nuevo...

Actividad física: mito y realidad

Hacer ejercicio es un requisito necesario para asegurar una buena salud, independientemente del peso que se tenga. El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 o el cáncer, disminuye los niveles de...

Estas son las principales amenazas para el ojo en verano

Las amenazas para la salud ocular se multiplican durante el verano, una época en la que muchas personas deciden pasar más tiempo al aire libre aprovechando que los días son más largos y las temperaturas más calurosas, pero...

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