La apnea obstructiva del sueño en los niños

La apnea obstructiva del sueño es común en niños y adolescentes y puede estar asociada a una presión arterial elevada y a cambios en la estructura del corazón, según una nueva declaración científica de la...

Causas del ronquido infantil, ¿debe preocuparnos?

Es común pensar que el ronquido infantil es simplemente una etapa del sueño del niño, sin embargo, es importante saber que, aunque sean frecuentes, no deberían ocurrir. Cuando un niño ronca, significa que sus vías...

Esta es la peor posición para dormir, según los expertos

Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) revela que un 70% de los españoles afirma tener una mala calidad del sueño. Esta cifra puede explicarse en parte por la posición adoptada al dormir. Dormir boca...

¿Es bueno dormir con una almohada entre las piernas?

A veces, lograr un buen descanso puede ser un desafío, pero es fundamental para mantener nuestra salud. La posición en la que dormimos tiene un gran impacto en la calidad de nuestro sueño, y uno de los gestos que puede mejorar nuestra...

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