A todos nos ha pasado: termina una jornada estresante o llega un momento de incertidumbre y, de repente, el único pensamiento que ocupa nuestra mente es ese alimento concreto, generalmente dulce o salado. No es un capricho ni una señal de...

¿Te ha pasado alguna vez que, tras un día horrible en el trabajo o una discusión, lo único que parece calmarte es una bolsa de patatas fritas o esa tableta de chocolate que guardabas "para emergencias"? No es que tengas un estómago sin fondo,...