Revelan la verdad detrás de los zumos de frutas

Ofrecer un zumo a los niños puede parecer una decisión acertada desde el punto de vista nutricional, pero la realidad es otra. Incluso los zumos etiquetados como 100% naturales son, en su mayoría, un concentrado de azúcares que...

Estas son las peores latas de atún según la OCU

Las latas de atún han sido un aliado indispensable en cocinas de todo el mundo durante décadas. Prácticas, asequibles y ricas en nutrientes, estas conservas no solo ofrecen una fuente excelente de proteínas y...

Lácteos y grasa: mito y realidad

Hay quienes no consumen lácteos porque no les gustan, porque no les sientan bien o porque no toleran la lactosa. Son muchos los motivos que pueden llevarnos a evitarlos. Sin embargo, si decides no incluir lácteos en tu dieta, o si solo...

Supera rápidamente la resaca siguiendo estos consejos

Superar una resaca puede ser un desafío, pero con algunos consejos y remedios efectivos, es posible minimizar sus efectos y recuperarse más rápidamente. A continuación, te presentamos una guía para sobrellevar una resaca y...

La fruta más dulce del mundo

En el vasto mundo de las frutas, donde la diversidad de sabores, colores y texturas es infinita, una de las preguntas más intrigantes para los amantes de lo dulce es: ¿Cuál es la fruta más dulce del mundo? Después de...

Esto es lo que tienes que hacer para prevenir las canas

La aparición de canas prematuras es una preocupación estética común, abordada recientemente por un enfermero en un vídeo de TikTok. A través de su experiencia personal, este profesional de la salud comparte reflexiones...

Cómo limpiar las fresas para evitar la hepatitis A

Se ha descubierto un nuevo caso de fresas importadas de Marruecos contaminadas con hepatitis A, marcando el segundo incidente en apenas nueve días.La temporada de fresas sigue en pleno apogeo, siendo esta fruta una de las más populares en...

El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte

El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este régimen comen en 8 horas y ayunan 16.Ahora, un estudio...

¿Sabías que los flamencos producen leche de color rosa?

Quizás te sorprenda saber que los mamíferos no son los únicos seres vivos capaces de producir leche. Los flamencos, junto con las palomas y los pingüinos emperador, se encuentran entre las pocas aves que pueden generar una...

Vitamina B3: cuidado con pasarse

Un reciente estudio pone en entredicho el papel protector para el corazón de la vitamina B3 o niacina. El exceso de vitaminas puede llegar a ser perjudicial en algunos casos: descubre cuándo.Nature Medicine ha dado a conocer las...

Esta es la sorprendente fruta que sabe a chocolate

El chocolate es un placer para muchos, pero su alto contenido calórico a menudo nos hace consumirlo con moderación. Imagina, sin embargo, una fruta con sabor a chocolate que podrías disfrutar cada día sin culpas. Esa fruta existe...

Alertan de un brote de sarampión en Europa

La Asociación Española de Vacunología (AEV) advierte de brotes de sarampión en algunos países de Europa, no así en España, si bien subraya que esta enfermedad requiere niveles de inmunidad por encima del 95% para...

Todo sobre la miel, ¿es de verdad tan buena?

La miel, ese preciado líquido que suscitaba fascinación en el Antiguo Egipto, un fluido viscoso producido por las abejas, hoy en día, no mantiene el mismo misticismo, pero se utiliza como un edulcorante sustituto saludable del...

Cuántos días puede aguantar el cuerpo humano sin alimentos

Constantemente reflexionamos sobre cómo cuidar y mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, garantizando su funcionamiento adecuado. Esto implica atender sus necesidades fundamentales, como dormir, hidratarse y alimentarse.Estas...

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