Diferencias entre ansiedad y estrés

¿Te sientes estresado? ¿Sufres ansiedad? Muchas personas creen que son lo mismo, o confunden ambas situaciones. Estrés y ansiedad tienen similitudes, claro está, pero también diferencias. Conocerlas bien es la mejor manera de poder...

La personas con TCA viven la Navidad como 'una tortura'

Las personas con trastornos de la conducta alimentaria (TCA) experimentan un mayor estrés en las celebraciones navideñas "es una especie de 'tortura'" ha manifestado la jefe de la Unidad de TCA del Hospital Clínico San Carlos y presidenta de la...

Cómo afectan a la respiración el dolor y la ansiedad

Un equipo de científicos del Salk Institute, en Estados Unidos, ha descubierto una red neuronal en el cerebro que coordina el ritmo respiratorio con las sensaciones de dolor y miedo, según publican en la revista 'Neuron'.Además de contribuir a...

El ejercicio alivia los síntomas de la ansiedad

Tanto el ejercicio moderado como el extenuante alivian los síntomas de la ansiedad, incluso cuando el trastorno es crónico, según muestra un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, publicado en la revista...

Despertarse por la noche para fumar: ¿estrés o adicción?

Muchos fumadores de cigarrillos se despiertan por la noche, fuman y luego vuelven a dormir. Investigaciones anteriores han relacionado este comportamiento con el hecho de fumar un mayor número de cigarrillos al día y con una mayor probabilidad de...

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