Cuando el mes de enero ya está bien avanzado, los propósitos que nos hicimos para el nuevo año, convencidos de nuestra fuerza de voluntad inquebrantable, comienzan a flaquear cuando no a disiparse sin dejar rastro. ¿Por qué no consigo cumplir...

Hay una idea que se repite cada diciembre: el deseo de empezar el año que viene desde cero, aprovechar el calendario de hojas en blanco para sacar -esta vez sí- tu mejor yo, una versión de ti más organizada, más sana, más equilibrada. Pero la...

Baleares lidera el ranking de comunidades autónomas con mayor porcentaje de ciudadanos que han seguido alguna dieta en el último año: un 35,9%, según el VII 'Estudio de Salud y Estilo de Vida' de Aegon.Justo por detrás se sitúan el País...

"En 72 horas te hacen una biopsia, tu hijo sopla su primera vela en el hospital, te casas y firmas el testamento". La vida de Xisco Quesada, de 28 años, dio un giro inesperado hace un mes, cuando le diagnosticaron cáncer de páncreas con...

Si te has llegado con la sensación de que el 2024 pasó demasiado rápido y sin grandes momentos que destacar, quizá sea hora de cambiar de estrategia. ¿Qué tal si conviertes 2025 en un año inolvidable dividiéndolo en cuatro grandes retos, uno...

Un equipo de investigadores españoles ha descubierto cómo la dopamina, un neurotransmisor clave en la toma de decisiones, controla de manera diferenciada los procesos de motivación y refuerzo. Este hallazgo, publicado en la...

¿Sabías que gran parte de las hormonas que regulan tu estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina, se producen en el intestino? Aunque solemos asociar la felicidad al cerebro, tu bienestar emocional también depende de lo que ocurre en tu...

A medida que las personas envejecen, a menudo pierden la motivación para aprender cosas nuevas o participar en actividades cotidianas. En un estudio en ratones, neurocientíficos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT) han identificado un...