Siete millones de españoles sufren insomnio crónico y prolongado y casi seis millones toman cada noche pastillas para dormir, una epidemia silenciosa que ha ido al alza en el último siglo y ha supuesto de media la pérdida de dos...

En España, un 23 por ciento de la población tiene alguna dificultad para dormir, según advierte el doctor Juan Carlos Percovich, endocrino de Ruber Internacional Centro Médico Habana, que añade que, a pesar de que su...

El llamado "insomnio ambiental", propio del verano y consecuencia de los hábitos menos sanos, el calor y el mayor número de horas de luz al día, que hacen disminuir los niveles de melatonina en el organismo, puede derivar en cefaleas...

Muchas personas que duermen mal recurren a la medicación y, con demasiada frecuencia, toman benzodiacepinas como Noctamid (lormetazepam), Orfidal (lorazepam) o Stilnox (zolpidem).El consumo de psicofármacos para tratar el insomnio y la...

Un estudio llevado a cabo por investigadores del Karolinska Institutet (Suecia), y publicado recientemente en la revista 'Diabetologia', ha señalado al como un factor de riesgo de desarrollar la diabetes tipo 2.El trabajo ha utilizado una...

Incremento de accidentes de tráfico y laborales, dificultad de aprendizaje, menor concentración o problemas de insomnio son algunos de los trastornos que puede producir el cambio al horario de invierno y que se pueden prolongar hasta dos...

Las benzodiacepinas son medicamentos eficaces y seguros en situaciones concretas y siempre limitadas en el tiempo.Pasado ese tiempo estos fármacos no solo dejan de ser eficaces, sino que dan lugar a graves efectos adversos. Un balance...

"Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición", eso dice el refranero, pero independientemente hay un asunto que, aunque concierne a la pareja, merece también ser tratado de forma individual;  la calidad del...

El insomnio provocado por las altas temperaturas nocturnas no solo causa cansancio físico y reducción del rendimiento intelectual, también perjudica al sistema inmunitario, disminuye la creatividad y afecta al optimismo, según ha...

La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia en el cuerpo, y se produce de forma natural en la glándula pineal en el cerebro. Esta hormona desempeña un papel esencial en el mantenimiento de un ritmo...

El sueño favorece la eliminación de sustancias implicadas en la enfermedad de Alzheimer, según ha explicado la responsable de la Consulta de Patología del Sueño del Servicio de Neurología del Hospital La Luz, Laura...

Aunque el deporte es bueno hacerlo durante todo el año, te contamos cuáles son los riesgos de no practicarlo especialmente en época estival: - Empeoramiento físico y emocional: Al hacer deporte se queman grasas y crece la...

El síndrome de las piernas inquietas (SPI), también conocido como la enfermedad de Willis-Ekbom, aunque se trata de una enfermedad bastante común, ya que se estima que la prevalencia del síndrome de las piernas inquietas alcanza...

El jefe del Servicio de Salud Mental del Hospital Universitario de Vinalopó, el doctor Luis Fabián Mahecha, ha advertido de que no se pueden confundir los términos "tristeza" y "depresión", ya que la primera es "solo un...

Un estudio de la Unidad de Epilepsia del Servicio de Neurología del Hospital Universitario Vall d'Hebron de Barcelona y el Grupo de Investigación en Epilepsia del Vall d'Hebron Instituto de Investigación (VHIR) ha determinado que el...

El Colegio Oficial de Psicología de Baleares (Copib), con la colaboración de Fundación 'la Caixa', canalizada a través de la Acción Social de CaixaBank en Baleares, y de la Dirección General de Emergencias del Govern ha...

Como hemos dicho ya, la entrevista que dio ayer Kiko Rivera en televisión ha sido histórica y quedará para el recuerdo de todos nosotros por la primera vez que el hijo de Isabel Pantoja arremete contra ella públicamente por las...

Más de 33.000 personas están en situación de pobreza severa en Baleares por los efectos de la evolución de la pandemia en Baleares, según los resultados del informe 'Primers impactes de la COVID-19 a la societat de les Illes...

La presidenta del Govern, Francina Armengol, ha asegurado este jueves que la "mejor manera de ser solidarios" esta Navidad es "quedarse en casa para salvar vidas".Así lo ha afirmado en una carta dirigida a los ciudadanos de Baleares para...

Acariciar a las mascotas y convivir con ellas ayuda a reducir el incremento del 22 por ciento del estrés y la ansiedad derivados de la pandemia de la COVID-19, según un estudio de la Universidad de Washington (Estados Unidos) y otro de la...

Un nuevo estudio sugiere que muchas personas podrían estar viviendo con síntomas que se asemejan a una conmoción cerebral, un hallazgo que asocia esta aparición a problemas de sueño, sueño  insuficiente, trastornos...

Un estudio internacional, liderado por el doctor Sergio Vañó, junto a otros investigadores de la Universidad de Alcalá (Pedro Jaén y José Luis Zamorano), ha confirmado que el uso de minoxidil oral a dosis bajas (0,25-5 mg al...

El próximo 20 de marzo se celebra el Día Mundial de la Felicidad y, en este contexto, la empresa líder en salud y bienestar Juice Plus+, hace un repaso de cuáles son aquellos alimentos que ayudan al organismo - y a la mente - a...

Un 12 por ciento de mujeres españoles ha acudido a un especialista para tratar un problema de salud mental durante la pandemia, según el informe 'La hora de cuidarse y respirar' realizado por el Club Malasmadres y DKV Salud que da pautas...

La vacunación continúa, a paso lento pero firme. Según el Ministerio de Sanidad, en España se han administrado en España cerca de 6 millones de vacunas. En concreto, en Baleares se han vacunado a 117.000 personas, de las...

El Observatorio de Delitos Informáticos Canarias ha advertido este lunes de un nuevo "peligro latente" para muchos usuarios, "especialmente mujeres y niños, que son acosados en las redes sociales".Al parecer, se trata de unos individuos...

Las estaciones del metro de Járkov se han convertido desde el inicio de la invasión rusa sobre Ucrania en refugio de miles de personas. Bajo tierra, familias y organizaciones trabajan para lograr una mínima normalidad, especialmente...

Los médicos van a tener un aumento de los casos de depresión entre sus pacientes debido a la pandemia de COVID-19, según ha advertido en el XXVII Congreso Nacional de Medicina General y de Familia el doctor Miguel Alfonso García...

La joven de 16 años víctima de una violación la noche del 1 de noviembre al salir de una discoteca de Igualada (Barcelona) ha asegurado este martes ante el juez que investiga el caso que no recuerda nada de la agresión ni hasta...

Los niveles de actividad física iguales o superiores a las cantidades semanales recomendadas pueden contrarrestar los graves daños para la salud asociados a la mala calidad del sueño, según sugiere un amplio estudio a largo...

Dormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una siesta) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el procesamiento cognitivo causadas por la privación del sueño, pero hay investigaciones limitadas sobre los efectos de...

Las personas que consumen más alimentos ultraprocesados presentan más problemas de salud mental, según un estudio liderado por investigadores de la Facultad de Medicina Schmidt de la Universidad Atlántica de Florida (Estados...

El número de personas que experimentan entumecimiento, hormigueo y dolor en los pies sin causa conocida ha aumentado en las últimas dos décadas, según un nuevo estudio publicado en la edición online del 27 de octubre de 2021...

Los especialistas señalan que la vuelta a la rutina y al trabajo tras las vacaciones de verano provoca en muchas personas el conocido como síndrome postvacacional, un proceso de adaptación que genera alteraciones tanto físicas...

Ante la alta prevalencia de suicidio, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SemFYC) reclama más tiempo de consulta en los médicos de Atención Primaria (AP), y que se impulse formación y...

El 46,5 por ciento de los enfermeros españoles ha reconocido que medita dejar la profesión debido a la situación "insostenible" que ha aumentado por la COVID-19, lo que ha supuesto, entre otras cosas, que el 62,8 por ciento de los...

El presidente de Ucrania, Volodimir Zelenski, ha calificado este lunes las últimas acciones de Rusia como "una violación de la soberanía y la integridad territorial" del Estado ucraniano y ha atribuido toda la responsabilidad al...

Hace unos meses, Zac Efron se hacía viral en las redes sociales por sus notables cambios físicos, ya que se podía apreciar claramente una transformación en el rostro del actor puesto que el volumen de sus facciones habían...

La presidenta de la Unidad de Atención y Valoración a Afectados por Terrorismo (Uavat), Sara Bosch, ha explicado que, cinco años después de los atentados del 17 de agosto de 2017 en Barcelona y Cambrils (Tarragona), las...

Independientes de la Guardia Civil (IGC) ha planteado de forma reiterada a la DGGC propuestas encaminadas a la implantación de un turno de trabajo ajustado a horarios, cadencias y descansos que permitan conciliar la vida profesional y laboral,...

La Conferencia por el Cambio Climático de Naciones Unidas ha adoptado este domingo una resolución por la que se prevé la creación de un nuevo fondo destinado a financiar los daños climáticos que ya sufren los...

 El sueño es una función vital tanto para la salud física como para la mental, pero no dormir lo suficiente ni con la calidad requerida de manera crónica puede incrementar hasta un 20 por ciento la mortalidad y en la mitad...

El café nunca falta en la dieta de los españoles. El estudio ‘Hábitos de Consumo de Café en España’ asegura que los españoles consumen en promedio 3.6 tazas al día de lunes a viernes, una cifra que...

El mundo se divide entre las personas que disfrutan durmiendo con calcetines y las que los detestan, incluso llegando a considerarlo poco higiénico. Aunque los expertos coinciden en la importancia de dormir al menos ocho horas al día, es...

Los ansiolíticos no son inocuos, su uso crónico y prolongado tiene consecuencias y la primera es un aumento del riesgo de mortalidad en un 21 %, pero en España se banaliza su consumo y Orfidal, Valium, Tranxilium y Lexatin se...

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (Aemps) ha tenido conocimiento, a través de varias denuncias, de la comercialización del producto HHS A1 L-Carnitine Lepidium cápsulas por la empresa HHS (Turquía),...

El aire acondicionado se ha convertido en un elemento indispensable en muchos hogares, especialmente durante los cada vez más calurosos veranos causados por el cambio climático. Sin embargo, es importante saber cómo utilizarlo y...

El chocolate es un placer para muchos, pero su alto contenido calórico a menudo nos hace consumirlo con moderación. Imagina, sin embargo, una fruta con sabor a chocolate que podrías disfrutar cada día sin culpas. Esa fruta existe...

La vuelta a la rutina puede costar más de lo que parece y acabar en el conocido como síndrome postvacacional, un conjunto de síntomas y emociones negativas que aparece al término de las vacaciones y que puede prolongarse hasta...

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) recuerda la peligrosidad del consumo de fluoroquinolonas, una familia de antibióticos a la que pertenecen fármacos muy conocidos como el ciprofloxacino y el levofloxacino. Por ello, es importante...

“Atormentado por su pasado, Ray es un músico acabado al que no le queda nada por qué vivir. Su relación separada con su hija lo mantiene activo. Plagado de insomnio, Ray bebe para adormecer los flashbacks de otra vida; una vida...

Normalizar la ingesta, deseo constante de beber, ausencia de control, alteración en la conducta, incumplimiento de responsabilidades, falta de interés en otras actividades o tener síndrome de abstinencia son algunos de los...

La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud, por lo tanto, es esencial crear las condiciones óptimas para lograrlo. Ahí es donde surge la cuestión de cuánta luz debe haber en la habitación donde...

Los adolescentes de 14 a 18 años que toman bebidas energéticas sacan peores notas, repiten más cursos y hacen más pellas que los que no las consumen, y además de ingerir más alcohol, con el que las suelen mezclar,...

La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, ha ordenado la prohibición de la comercialización y la retirada del mercado de todos los productos de 'Melatonin 7' en...