El ejercicio alivia los síntomas de la ansiedad

Tanto el ejercicio moderado como el extenuante alivian los síntomas de la ansiedad, incluso cuando el trastorno es crónico, según muestra un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, publicado en...

Once cosas que hay que tener en cuenta antes de hacer yoga

Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, el yoga se ha convertido en parte de la rutina diaria de muchos. Las personas a las que no les gusta hacer gimnasia, a menudo recurren al yoga para su dosis diaria de actividad física. Lo mejor es que...

Síndrome del sofá: 5 tácticas para vencerlo

De la cama al sofá. Del sofá a la silla. De la silla al sillón. Y empieza el círculo vicioso. Nos pasamos muchas horas sentados, ya sea trabajando, en casa, en el coche* Es una evidencia que el sedentarismo en abundancia tiene...

El Vóley Palma arranca la pretemporada este sábado

El Vóley Palma ya tiene fecha de inicio de la temporada 23/24. Este sábado, 2 de septiembre, Abel Bernal ha convocado a todos sus jugadores para realizar la primera sesión de entrenamiento del curso en el Palau Municipal...

Así es el nuevo Apple Watch Series 7

Apple ha presentado este martes la nueva generación de su reloj inteligente Apple Watch Series 7, con una pantalla más grande, aprendizaje automático y una batería con autonomía de hasta 18 horas.Apple Watch Series 7...

Desterramos seis falsos mitos sobre el ejercicio físico

Existen falsas creencias sobre la relación entre el ejercicio y la pérdida de peso que convendría desterrar, pero también sobre otros aspectos como la musculación y los suplementos. De hecho, vivimos rodeados de teorías...

Corea del Norte lanza dos nuevos misiles balísticos

Corea del Norte ha lanzado este viernes dos nuevos misiles balísticos en dirección al mar de Japón, también conocido como mar del Este, en respuesta a maniobras militares de Corea del Sur en la ciudad de Pohang.El Estado Mayor...

Así afecta la obesidad a los espermatozoides

Los hombres de todo el mundo sufren un deterioro de la calidad del semen, lo que a menudo se conoce como una auténtica crisis de fertilidad.Ahora, en un nuevo estudio clínico, investigadores de la Universidad de Copenhague y del Hospital...

Cantar ayuda en la rehabilitación tras un ictus

La función del lenguaje y el bienestar psicosocial de los pacientes y sus familias pueden fomentarse con la rehabilitación basada en el canto. Así lo afirma un estudio de la Universidad de Helsinki (Finlandia) que demuestra que la...

Los beneficios de cantar nanas a tu bebé

La musicoterapeuta Shannon de l'Etoile asegura que cantar nanas a los bebés les ayuda a regular sus emociones, lo que les permite desenvolverse más tarde en la socialización, la escuela y el mundo profesional."Si una madre puede...

Andy Murray pierde sus zapatillas con su anillo de boda

El tenista escocés Andy Murray ha pedido ayuda para intentar recuperar su preciado anillo de boda, el cual ha perdido junto a sus zapatillas, prenda en la que había anudado la joya mientras entrenaba para el torneo de Indian Wells.El de...

AGENDA CULTURAL BALEARES: de todo... ¡y mucho más!

Allá va nuestra amplísima propuesta ociosa de este fin de semana: ferias, mercados, teatro, música, espectáculos para toda la familia, festivales, deporte, excursiones....  MALLORCAVIERNES 10- CONFERENCIAS...

Los juegos eSports que dominan las apuestas en 2023

Durante los últimos años, los eSports han tenido un increíble crecimiento. Desde que el mercado se dio cuenta del gran capital que podía haber en esta área, se crearon todo tipo de torneos y competiciones. Hoy...

Rafa Nadal se deja ver de nuevo sobre una pista

El español Rafa Nadal ya se entrena en una pista de tenis, en su academia en Manacor (Mallorca), después de la operación de cadera a la que se sometió a comienzos del pasado de junio, según puede verse en un vídeo que...

Teresa Portela: "Todavía siento que no llegó mi fin"

La piragüista española Teresa Portela, doble campeona del mundo y pentacampeona de Europa, aseguró que "todavía" siente que "no ha llegado el fin" de su carrera a los 38 años y cree que los Juegos de Tokio del próximo...

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