El ejercicio alivia los síntomas de la ansiedad

Tanto el ejercicio moderado como el extenuante alivian los síntomas de la ansiedad, incluso cuando el trastorno es crónico, según muestra un estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Gotemburgo, en Suecia, publicado en l...

Once cosas que hay que tener en cuenta antes de hacer yoga

Desde el inicio de la pandemia de COVID-19, el yoga se ha convertido en parte de la rutina diaria de muchos. Las personas a las que no les gusta hacer gimnasia, a menudo recurren al yoga para su dosis diaria de actividad física. Lo mejor es que ...

Nuevas medidas que afectan al sector del deporte en Baleares

El BOIB publicará mañana martes una serie de medidas que afectan al sector del deporte en Baleares. Se trata de una resolución de la consellera de Salud y Consumo, Patricia Gómez, por la que se modifican medidas concretas del Plan...

Síndrome del sofá: 5 tácticas para vencerlo

De la cama al sofá. Del sofá a la silla. De la silla al sillón. Y empieza el círculo vicioso. Nos pasamos muchas horas sentados, ya sea trabajando, en casa, en el coche* Es una evidencia que el sedentarismo en abundancia tiene efe...

Los importantes beneficios para tu cuerpo al subir escaleras

Un equipo de investigadores de la Universidad McMaster, en Canadá, que estudió a pacientes cardíacos ha descubierto que las rutinas de subir escaleras, ya sean vigorosas o moderadas, proporcionan importantes beneficios cardiovasculares...

Así es el nuevo Apple Watch Series 7

Apple ha presentado este martes la nueva generación de su reloj inteligente Apple Watch Series 7, con una pantalla más grande, aprendizaje automático y una batería con autonomía de hasta 18 horas.Apple Watch Series 7 presenta...

Desterramos seis falsos mitos sobre el ejercicio físico

Existen falsas creencias sobre la relación entre el ejercicio y la pérdida de peso que convendría desterrar, pero también sobre otros aspectos como la musculación y los suplementos. De hecho, vivimos rodeados de teorías ...

Andy Murray pierde sus zapatillas con su anillo de boda

El tenista escocés Andy Murray ha pedido ayuda para intentar recuperar su preciado anillo de boda, el cual ha perdido junto a sus zapatillas, prenda en la que había anudado la joya mientras entrenaba para el torneo de Indian Wells.El de Dun...

Teresa Portela: "Todavía siento que no llegó mi fin"

La piragüista española Teresa Portela, doble campeona del mundo y pentacampeona de Europa, aseguró que "todavía" siente que "no ha llegado el fin" de su carrera a los 38 años y cree que los Juegos de Tokio del próximo ve...

Yamaha asoma de nuevo la cabeza en los libres de Misano

Yamaha vivió un positivo primer día de entrenamientos libres del Gran Premio de San Marino y fue la gran dominadora del viernes junto a las KTM, mientras que el español Raúl Fernández (KTM) y el italiano Enea Bastianini (Kale...

Marc Márquez: "Parece que nadie quiera ganar el Mundial"

El piloto y vigente campeón de MotoGP Marc Márquez (Repsol Honda), que no optará a revalidar el título por una lesión de hombro, ha señalado distendido que parece que nadie quiera luchar por arrebatarle el título, y...

Abrines: "Pascual nos pondrá las cosas muy difíciles"

El jugador del Barça Álex Abrines ha asegurado que el partido de este viernes en la Euroliga ante el Zenit San Petersburgo de Xavi Pascual será "complicado", por no haber podido entrenar bien por el brote de coronavirus en el cuerpo t&...

El deporte sigue en guerra con las colillas en la playa

Manuel Stieinger es un entrenador personal, residente en Mallorca. Cuando llegó a la isla, quedó enamorado de las playas y calas. Sin embargo, notó que estaban llenas de basura y de colillas.Por este motivo, desde este agosto, cada s&#...

Laso: "El Armani Milan es un test de mucha dificultad"

El entrenador del Real Madrid, Pablo Laso, ha avisado de que el Armani Milan es "un equipo muy completo y uno de los grandes rivales de la Euroliga", por lo que este viernes les espera "un test de mucha dificultad" en la cuarta jornada del torneo con...

Jaume Ponsarnau: "Nuestro problema ahora es conceptual"

El entrenador del Valencia Basket, Jaume Ponsarnau, apuntó este miércoles que el problema principal que se está encontrando su equipo para rendir al mismo nivel en la Liga Endesa y en la Euroliga es de tinte "conceptual" por las difere...

El tipazo con el que Alba Carrillo nos da los buenos días

Alba Carrillo ha decidido comenzar el día, y la semana, dando una alegría a sus numerosos seguidores. Y, desafiando a las bajas temperaturas que presagian la inminente llegada del invierno en la capital, ha presumido de tipazo con un conjun...

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