Tipos de personas que jamás deberían tomar café

El café tiene numerosos beneficios, siempre que se consuma sin azúcar y en la dosis recomendada. Entre los más destacados están sus efectos antioxidantes, que combaten el envejecimiento y ofrecen protección contra el...

¿Tomar café es bueno o malo para la salud?

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y también una de las que genera más controversia. Hay quienes no pueden prescindir del café y otros, en cambio, ni lo prueban. Numerosos estudios sostienen que el...

Ayuno intermitente y otras dietas: Beneficios y eficacia

Perder peso siempre ha sido una constante búsqueda en hombres y mujeres para poder lucir su mejor versión física. Si buscas mejorar tu salud y mejorar tu físico consumir suplementos de [[Deus Medical]], es una gran opción....

¿Dormir juntos o separados?: expertos dan las claves

"Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición", eso dice el refranero, pero independientemente hay un asunto que, aunque concierne a la pareja, merece también ser tratado de forma individual;  la calidad del...

Aguacates: virtudes y mitos de esta fruta especial

El aguacate es una fruta tropical. Se suele consumir crudo, y tiene la peculiaridad de que, pese a ser una fruta, se usa sobre todo en recetas saladas: ensaladas, guacamole, rellenos... o como sustituto de otras grasas, por ejemplo en unas tostadas...

Actividad física: mito y realidad

Hacer ejercicio es un requisito necesario para asegurar una buena salud, independientemente del peso que se tenga. El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 o el cáncer, disminuye los niveles de...

Las peligrosas consecuencias de dormir mal

 El sueño es una función vital tanto para la salud física como para la mental, pero no dormir lo suficiente ni con la calidad requerida de manera crónica puede incrementar hasta un 20 por ciento la mortalidad y en la mitad...

Cultivar un huerto puede reducir el riesgo de cáncer

La jardinería y cultivar huertos ayuda a reducir el riesgo de cáncer y mejora la salud mental, según un estudio en el que ha participado el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), que ha constatado que los hortelanos comen...

Ortorexia: así es la peligrosa obsesión por comer sano

La especialista en Endocrinología y Nutrición Iria Rodríguez ha avisado del peligro de padecer ortorexia, un trastorno de la alimentación que se caracteriza por una fijación obsesiva por la comida que el paciente...

El impacto del cáncer en Baleares

En Baleares, la esperanza de vida al nacer alcanza los 81,02 años en los hombres y los 85,85 en las mujeres, valores similares al resto del país. Este envejecimiento progresivo de la población aumentará la incidencia y...

Muere el legendario presentador estadounidense Larry King

El presentador estadounidense de televisión Larry King, figura instrumental para comprender el 'talk-show' de la actualidad a lo largo de más de 60 años de trayectoria profesional, ha fallecido este sábado a los 87 años de...

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