Es el recurso de millones de personas que disfrutan del sabor del café, pero quieren reducir el consumo de estimulantes, conciliar mejor el sueño por la noche o evitar los efectos de la cafeína por sensibilidad, ansiedad o hipertensión. El café...

En TikTok no hay semana sin un nuevo truco que promete cambiarlo todo: desde limpiar la casa con una pastilla de lavavajillas hasta “curar” la ansiedad comiendo naranjas congeladas. La última obsesión es mezclar café con sal. Sí, sal. Miles...

Cada vez más personas comienzan su día con un vaso de agua tibia con limón, una práctica que se ha vuelto viral en redes sociales por sus supuestos beneficios para la salud. Pero ¿qué ocurre realmente en el cuerpo si se reemplaza el café...

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Sin embargo, al añadir azúcar o edulcorantes artificiales a cada taza, acabamos aumentando de forma considerable la ingesta...

El café es, para millones de personas, un ritual imprescindible para empezar el día. Su aroma, su sabor y su capacidad para despejar la mente lo convierten en una de las bebidas más consumidas en el mundo. Sin embargo, no todos los momentos del...

El café negro o solo contiene una mayor concentración de cafeína por volumen que el café con leche. Según un estudio publicado en 'Nutrients', la cafeína comienza a hacer efecto entre los 15 y 45 minutos tras su ingesta, bloqueando la...

Para muchas personas, tomar café es el primer gesto del día, incluso antes de comer algo sólido. Aunque esta práctica es socialmente aceptada y extendida, la ciencia empieza a revelar efectos inesperados sobre el cuerpo humano al consumir café...

 ¿Podría algo tan simple como un café con leche tener un efecto antiinflamatorio beneficioso? Pues según un estudio sí, ya que esta bebida combina proteínas y antioxidantes, lo que duplica las propiedades antiinflamatorias en las células...

Una nueva investigación de la Universidad del Sur de Australia acaba de demostrar que un exceso de consumo de café podría perjudical a la salud del cerebro, ya que se asocia a volúmenes cerebrales totales más pequeños y a un mayor riesgo de...