El Consell de Mallorca ha reconocido el talento creativo con la primera edición de sus Premis Joves Talents, cuya gala de entrega de galardones ha tenido lugar la tarde de este martes en La Misericòrdia.El presidente insular, Llorenç Galmés, y...

¿Te ha pasado alguna vez? Te desvelas de golpe, abres los ojos en la oscuridad de tu dormitorio, miras el despertador y marca exactamente la misma hora a la que te despertaste ayer. Las 3:14, las 3:30 o las 4:00 de la madrugada. Da igual el día,...

El estrés es una respuesta natural del organismo ante cualquier situación que percibe como amenazante o desafiante. Aunque solemos relacionarlo con emociones negativas, su función original es protegernos y prepararnos para reaccionar ante el...

En tiempos en los que el estrés, la ansiedad y el cansancio mental parecen formar parte de la rutina, los expertos en psicología y bienestar están rescatando un recurso tan simple como poderoso para mejorar el estado de ánimo. Se trata de un...

Tu teléfono podría saber más sobre tu estado de ánimo de lo que imaginas. No se trata de leer tus mensajes ni de espiar tus redes sociales, sino de algo mucho más sutil: tu comportamiento digital. Diversas investigaciones científicas han...

En Japón, limpiar no es solo una tarea doméstica: también es una forma de bienestar emocional. Cada vez más personas en Occidente están adoptando un método japonés que promete ordenar la mente mientras se ordena la casa, una práctica que une...

Los colores no solo decoran los espacios: también influyen directamente en nuestras emociones, energía y capacidad de concentración. La psicología del color, una disciplina que analiza la relación entre los tonos y el comportamiento humano,...

El helado, nuestro mejor aliado para combatir el calor, endulzar nuestro día o incluso ayudarnos a superar las crisis amorosas, las rupturas, la nostalgia, la ansiedad o la tristeza. Este alimento dulce no solo es un placer veraniego, sino que se...

Sara Carbonero (41 años) ha vuelto a abrir una pequeña rendija a su intimidad a través de Instagram, esa red social que, como ella misma admite, a veces le gusta y otras la agota. Lo ha hecho con una larga reflexión, pausada y muy suya, con la...

Los campamentos de verano de La Victòria, organizados por el Consell de Mallorca, han llegado a su fin después de acoger a 642 niños y jóvenes a lo largo de diez turnos celebrados entre finales de junio y finales de julio. El albergue, situado...

Resistirse a un trozo de chocolate puede ser una auténtica hazaña para muchos. No se trata solo de su sabor: hay algo más profundo, casi instintivo, en esa sensación de bienestar inmediato, en esa necesidad de repetir “solo un poco más” y...

El Govern balear y la Fundació Botín pondrán en marcha el próximo curso escolar un programa piloto de educación emocional en seis centros de educación primaria con el objetivo de mejorar la convivencia y el bienestar de los...

Este martes 13 de mayo de 2025, la Luna en tránsito por Virgo favorece la organización, el orden mental y la atención a los pequeños detalles. Es un día excelente para resolver asuntos pendientes, cuidar la salud y tomar decisiones prácticas....

La alimentación no solo influye en nuestro estado físico, sino también en cómo nos sentimos emocionalmente. Cuando estamos de buen ánimo, solemos comer mejor, pero cuando atravesamos momentos de estrés, es común caer en alimentos poco...

Aseguran que el mejor fármaco que existe actualmente en el mercado contra todas las enfermedades, incluida la COVID, es el deporte que es un "súper fármaco" por sus múltiples beneficios físicos y mentales. Así lo ha indicado el psicólogo y...

La medicina estética puede contribuir a mejorar el sentimiento general de bienestar de los pacientes, según el estudio 'Multimodal Facial Aesthetic Treatment on the Appearance of Aging, Social Confidence, and Psychological Wellbeing: Harmony...

De la cama al sofá. Del sofá a la silla. De la silla al sillón. Y empieza el círculo vicioso. Nos pasamos muchas horas sentados, ya sea trabajando, en casa, en el coche* Es una evidencia que el sedentarismo en abundancia tiene efectos...

Siete de cada diez españoles con edades comprendidas entre los seis y los 18 años presentan puntuaciones medias-altas de ansiedad por el confinamiento derivado de la COVID-19, según las conclusiones de una investigación.'Consequences of COVID-19...

Profesionales de la Unidad de Psicología de la Salud del Hospital Universitario de la Ribera han aconsejado a madres y padres no descuidar la salud emocional de niños y niñas durante el tiempo que dure la pandemia de COVID-19. Según han...

Qué importante es sentir cerca a nuestros seres queridos y qué duro es no poder tocarnos cuando más lo necesitamos. La pandemia del Covid-19 nos ha cambiado la vida para siempre y, entre otras cosas, nos ha hecho darnos cuenta de lo vital que es...

La psicóloga Laura Pineda revindica que el papel del profesional de la psicología en el ámbito laboral es "esencial" para la mejora del rendimiento y bienestar, tanto de manera individual como a nivel de equipos de trabajo.A su juicio, la...