La medicina estética y el bienestar emocional

La medicina estética puede contribuir a mejorar el sentimiento general de bienestar de los pacientes, según el estudio 'Multimodal Facial Aesthetic Treatment on the Appearance of Aging, Social Confidence, and Psychological Wellbeing:...

La salud mental puede empeorar con una dieta alta en calorías

Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Binghamton de Nueva York (Estados Unidos) ha evidenciado que, al contrario que los hombres, una dieta alta en calorías empeora la salud mental de las mujeres.Para alcanzar esta...

La Vitamina D influye en la salud mental

Más de un 50% de la población en nuestro país presenta un déficit de Vitamina D, factor asociado al riesgo de sufrir problemas de salud mental como la depresión, la esquizofrenia y la demenciaSegún los datos de los...

El paracetamol; ¿mejor con el estómago vacío o lleno?

¿Es cierto que el paracetamol no se debe tomar con la comida? ¿Hay algunos alimentos, como ciertos tipos de fruta que pueden interactuar con este principio activo? ¿Cómo tomar los medicamentos?Cuando nos toca tomar un...

Claves para cuidar la salud renal en verano

Beber agua, evitar los alimentos procesados, no fumar y hacer ejercicio son algunas de las claves aportadas por la Sociedad Española de Nefrología (SEN) para fomentar la salud renal y el cuidado de los riñones durante el verano, para...

El impacto de la pandemia en la salud mental

Las mujeres, los jóvenes y los desempleados han sido los más afectados por la pandemia en términos de salud mental, según un estudio del Instituto Weizmann de Ciencias (Israel), que concluye que estos grupos desarrollaron con...

Diez consejos antes de practicar yoga

El yoga es una disciplina que nació en la India, pero se ha popularizado en todo el mundo, hasta el punto que Naciones Unidas ha declarado el 21 de junio Día Internacional del Yoga. ¿Te gusta el yoga? ¿Sabes para qué es...

Este es el té que "lo cura todo"

El té de salvia se presenta como una de las mejores alternativas por sus múltiples beneficios para la salud.Esta infusión, derivada de la planta de salvia, ha sido objeto de interés debido a sus propiedades antioxidantes, su...

Estos son los peores hábitos de higiene

Mantener una buena higiene personal es fundamental para prevenir enfermedades, infecciones y malos olores pero en ocasiones, algunos hábitos pueden no ser excesivamente buenos y acabar afectando a la salud o la imagen. Por ello, es evidente que...

Estos son los beneficios de la vitamina C en invierno

La vitamina C, también llamada ácido ascórbico, es esencial para el funcionamiento del organismo y para estimular el sistema inmunitario. El cuerpo no la puede fabricar, por lo que se debe ingerir mediante la dieta. Esta vitamina se...

Las tres claves para evitar el dolor de espalda

El peso del equipaje, posturas inadecuadas, cambios de temperatura y de hábitos son algunas de las causas que pueden provocar molestias y contracturas en los largos viajes vacacionales, por ello, Angelini Pharma recomienda el uso de maletas con...

Correr durante diez minutos mejora la salud mental

Una nueva investigación acaba de comprobar que correr puede ser una actividad útil para mejorar la salud mental. Investigadores de la Universidad de Tsukuba, en Japón, han descubierto que sólo diez minutos de carrera de...

Advierten de los mitos sobre las personas con Asperger

Con motivo del Día Internacional del Síndrome de Asperger, que se celebra este viernes, el logopeda Alejandro Cano ha advertido de que, en la actualidad, existen "múltiples mitos o falsas creencias sobre el síndrome", que han...

El ejercicio durante el embarazo reduce el riesgo de diabetes

Un nuevo estudio de la Universidad de Tohokuha (Japón) ha demostrado que realizar ejercicio durante el embarazo mejora la salud metabólica de la descendencia, incluso cuando la madre es obesa o sigue una dieta rica en grasas.En concreto,...

Actividad física: mito y realidad

Hacer ejercicio es un requisito necesario para asegurar una buena salud, independientemente del peso que se tenga. El ejercicio reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la diabetes tipo 2 o el cáncer, disminuye los niveles de...

¿Sabes cuáles son las frutas más saludables?

Las frutas, con su amplia variedad de colores, sabores y texturas, son un pilar fundamental en una dieta equilibrada y saludable. Estos alimentos naturales, cargados de vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes, ofrecen innumerables beneficios...

Mindfulness: ¿sabes qué es o si te conviene?

El mindfulness se ha puesto de moda, pero ¿tienes claro qué es?, ¿sabes para qué sirve?, ¿o si es seguro para la salud? Te contamos qué dice la evidencia científica sobre el mindfulness y qué tienes que hacer...

Sanidad flexibiliza la obligatoriedad de la mascarilla

El Ministerio de Sanidad ha flexibilizado la orden a las comunidades para que impongan desde hoy la mascarilla en sus centros sanitarios para permitir que levanten la obligatoriedad cuando consoliden un descenso de contagios y ha optado por aparcar...

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