Más allá de lo que piensa la mayoría, el verdadero secreto detrás de la longevidad no se encuentra en productos caros o en rutinas exageradas, sino en pequeños gestos diarios, entre los que se incluye la alimentación. El aceite de oliva y los...

Más de 450 personas usuarias de las residencias de la Fundación de atención y apoyo a la dependencia y promoción de la autonomía personal se han beneficiado de la terapia asistida con animales desde su puesta en marcha en el año 2021. Son...

La hora de despertar es, para muchos, la más difícil del día. Al levantarnos, nuestro cuerpo sigue en fase de sueño a la vez que van irrumpiendo en nuestra cabeza todas las cosas que tenemos que hacer durante el día. Hasta ahora, la mayoría de...

A simple vista, una fruta puede parecer un alimento sencillo. Sin embargo, algunas esconden características tan extrañas que parecen desafiar las reglas de la naturaleza. El higo, el durian, la pitahaya y la conocida como mano de Buda ...

Una operación, un parto, un trasplante, una enfermedad crónica, un tratamiento contra el cáncer, un accidente de tráfico, un trastorno de la coagulación o un fallo hepático son solo algunos de los miles de motivos por los que alguien puede...

Al pelar una naranja , muchas personas hacen siempre el mismo gesto: retirar con cuidado todos los restos blancos que quedan pegados a los gajos antes de comerla. Esa capa blanquecina, de textura algo esponjosa y sabor más amargo que la pulpa,...

La zanahoria es uno de los vegetales más comunes del mundo, un ingrediente básico en guisos, ensaladas y cremas, y también uno de los aperitivos saludables más populares. Si se pide a cualquier niño que dibuje una zanahoria, probablemente...

Si alguna vez has sentido un hormigueo punzante, un ligero escozor o incluso un pequeño sangrado en la lengua y las encías al comer piña, no estás solo. Es una experiencia universal. Sin embargo, lejos de ser una reacción alérgica convencional...

La Asociación Retail Textil España (ARTE) y las organizaciones sindicales CCOO y Fetico han alcanzado un acuerdo sobre el texto definitivo del que será el primer Convenio Colectivo Estatal de Grandes Cadenas del Comercio Textil . El...

El primer contenedor transparente para residuos de envases de vidrio ha sido presentado esta mañana, en la Plaça del Mercat de Pere Garau, por Ecovidrio, el Ayuntamiento de Palma y EMAYA, con el fin de desmontar los mitos más extendidos en torno...

Los seis principales bancos —Santander, BBVA, Caixabank, Sabadell, Bankinter y Unicaja— ganaron juntos 10.814,7 millones de euros en el primer trimestre, un 27,42 % más que un año antes, y lograron un nuevo récord, apoyados en el aumento de...

Cada vez más usuarios introducen en su lista de la compra este producto tropical por sus múltiples beneficios a nivel nutricional. El aguacate es uno de los productos más demandados a día de hoy; sin embargo, destaca por su elevado precio y su...

La quinoa se ha convertido en uno de los alimentos más populares en los últimos años, especialmente entre quienes buscan una alimentación saludable. Aunque muchas personas la consideran un cereal, en realidad no lo es. Se trata de una semilla...

La calidad del sueño no depende únicamente de las horas de descanso, sino también de la postura en la que se duerme, un factor que puede influir en la respiración, la circulación y la salud de la columna vertebral. Así lo explica la...

El convenio de hostelería de Baleares se modificará para introducir dos mejoras para los fijos discontinuos que han sido ordenadas por la justicia, una relativa al disfrute de las vacaciones y otra sobre la compensación por antigüedad.Los...

El salmón es rico en ácidos grasos Omega-3 (EPA y DHA), pero al ser grasas poliinsaturadas, son estructuralmente frágiles: el calor excesivo, la luz y el oxígeno pueden oxidarlas, advierten expertos en nutrición y dietética. A continuación,...

El ministro de Economía, Comercio y Empresa de España, Carlos Cuerpo, junto a los ministros del ramo de Alemania, Italia, Portugal y Austria, pidieron a la Comisión Europea a través de una carta divulgada este sábado en redes sociales un...

Durante años, el huevo ha estado rodeado de una 'leyenda negra' en el mundo de la alimentación. Muchas personas han evitado consumirlo con frecuencia por miedo a que aumente el colesterol o perjudique al corazón. Sin embargo, los avances...

El salmón es uno de los pescados azules más consumidos en España y en buena parte del mundo. Su sabor, su versatilidad en la cocina y su perfil nutricional lo convierten en un básico habitual en muchas dietas saludables. Sin embargo, la forma de...

La futura ley orgánica de integridad pública, con la que el Gobierno quiere combatir la corrupción, impedirá que un condenado por corrupción pueda acceder a beneficios penitenciarios o a la libertad condicional si no ha devuelto de forma...

El ayuno intermitente no está a la altura de su fama para perder peso. La mayor revisión de la evidencia científica llevada a cabo hasta la fecha sobre esta práctica, muy popularizada en las redes sociales por sus "beneficios metabólicos",...

Las personas que siguen una dieta saludable, como la mediterránea, tienen un riesgo entre un 18 % y un 24 % menor de mortalidad por todas las causas, lo que puede suponer entre dos y tres años más de esperanza de vida, según un estudio basado en...

Si uno se asoma a comunidades online de aficionados, aparece una pregunta que se repite una y otra vez: ¿por qué empezaste a pintar por números? Las respuestas son sorprendentemente humanas. No hablan solo de arte; hablan de estrés, de rutinas,...

Los pucheros, cocidos y guisos, la cuchara, en definitiva, está desapareciendo de los menús de los hogares europeos, y una de las principales damnificadas son las legumbres, un alimento que pretende liberarse de su etiqueta de modestia para...

El Ministerio de Hacienda tiene previsto aprobar próximamente la actualización de la deducción vigente en el Impuesto de la Renta Sobre las Personas Físicas (IRPF) para adaptarla a la subida que experimentará el salario mínimo interprofesional...

El kéfir se ha consolidado en los últimos años como uno de los alimentos probióticos más populares gracias a sus múltiples beneficios para la salud. De hecho, muchos lo consideran ya como una alternativa más completa que el yogur tradicional....

Un estudio liderado por el Hospital Clínic y el Banco de Sangre de Cataluña ha comprobado los beneficios de transfundir sangre de cordón umbilical, donada por una parturienta, a prematuros extremos que sufren anemia, que es una complicación...

Una investigación española desarrollada en tres hospitales de Pakistán ha demostrado que aplicar una dosis de hierro intravenoso durante el embarazo reduce la probabilidad de desarrollar anemia materna y mejora la salud neonatal. La Universidad...

Para muchos dueños de mascotas, el momento de irse a dormir no está completo sin su fiel compañero a los pies de la cama. Sin embargo, lo que para unos es un gesto de puro cariño y confort, para otros supone un dilema sobre la higiene y la...

El cocinero Jordi Cruz, en una de sus publicaciones más recientes de Facebook, se ha centrado en explicar los beneficios para la salud de los alimentos de color azul y morado, un grupo de productos que a menudo pasa desapercibido en la dieta...

Los huevos cocidos destacan por ser un alimento nutritivo y muy fácil de preparar. Basta con hervirlos en una olla con agua durante unos siete minutos. Una vez terminada la cocción, lo habitual es tirar el agua por el fregadero, aunque lo que...

La semana posterior al cambio de hora de otoño se asocia con una reducción en la demanda en servicios de salud para trastornos del sueño, enfermedades cardiovasculares, ansiedad, depresión y condiciones psiquiátricas en Inglaterra, según un...

El PIB de Baleares ha pasado de 4.536 millones de euros --755.048 millones de pesetas-- en 1986, año de la entrada de España en la Unión Europea, a 42.084 millones de euros en 2023, lo que supone que la economía del archipiélago se ha...

El Ministerio de Sanidad ha anunciado este martes que las ayudas del Plan Veo para la adquisición de gafas, lentes graduadas y lentes de contacto destinadas a personas de 16 años o menos podrán solicitarse a partir de mañana y hasta el 31 de...

El futuro Recinto Ferial de Palma podría albergar hasta un total de cinco eventos diferentes por la versatilidad que le permitirán unos tabiques móviles y podría adelantarse entre seis y siete meses mediante la construcción industrializada.Así...

Un equipo del Centro Oceanográfico de Baleares del Instituto Español de Oceanografía (IEO-CSIC) han demostrado que la protección de los fondos marinos frente a la pesca de arrastre ayuda a que las especies de esa zona se alimenten mejor.El...

Este mes de noviembre es clave para todos los jubilados y pensionistas porque reciben la paga extraordinaria de Navidad junto con la nómina mensual, por lo que el ingreso va a ser mucho mayor que el que perciben mes a mes. Este abono doble...

Para muchos, el día no empieza hasta que una taza de café aparece sobre la mesa. Pero más allá de despertar y activar la mente, esta bebida popular podría tener un efecto inesperado en la memoria a corto plazo, según apuntan varios estudios...

El Govern ha detectado pagos indebidos de la Renta Social Garantizada (Resoga) que podrían oscilar entre los 1,6 y los 2,4 millones de euros que los beneficiarios tendrán que devolver a la administración.Lo ha explicado este lunes la consellera...

Los miles de ciudadanos que compraron la vivienda en la que residen de forma habitual antes de 2013 podrían recuperar parte de lo que pagaron en sus últimas declaraciones de la renta gracias a un cambio de criterio del Tribunal...

Es una escena familiar para muchos. Llega el verano, las noches se vuelven pesadas y sofocantes, y aun así seguimos acostándonos con una sábana o una manta ligera. A veces solo cubre una pierna, otras el torso o los pies. Dormir completamente...

El número de hogares que en octubre en Baleares han recibido el Ingreso Mínimo Vital (IMV) ha crecido un 16,82% en términos interanuales, hasta los 8.772 hogares.Según la última estadística publicada por el Instituto Nacional de la Seguridad...

Salir a caminar sin auriculares se siente casi antinatural hoy. Estamos tan acostumbrados a llevar música o algún podcast que, cuando sales sin nada, te quedas un poco en el aire. Como si te hubieras olvidado algo fundamental. Al principio incluso...

En otoño, los mercados se llenan de frutas y verduras de temporada de colores más cálidos y anaranjados que, si se utilizan para cocinar platos en su época, aportan más nutrientes, reducen el impacto ambiental y ayudan al bolsillo. Los...

El Parlament ha aprobado este jueves una iniciativa del PP para el fomento, difusión y promoción de los deportes tradicionales de Baleares.Ha sido en la Comisión de Turismo, Cultura, Deportes, Trabajo, Función Pública y Diálogo Social, durante...

Hervir el agua es uno de los métodos más sencillos y eficaces para eliminar microorganismos. Sin embargo, existe la creencia popular de que volver a hervirla puede volverla “tóxica” o perjudicial. La ciencia, no obstante, desmiente este mito:...

El mundo de la suplementación deportiva y nutricional vive su mejor momento. En los últimos años, cada vez más personas buscan sentirse bien por dentro y por fuera, y eso pasa por cuidar la alimentación y moverse más. A la fiebre por el...

El seguro de vida no es solo una póliza: es un plan de estabilidad para cuando las cosas se tuercen. Si tienes hipoteca, familia o dependes de tus ingresos, contar con una cobertura bien dimensionada marca la diferencia entre una...

Para millones de personas, el día no empieza hasta que toman la primera taza de café. Ese ritual matutino, más allá del placer que produce, parece necesario para despejar la mente y activar el cuerpo. Sin embargo, los científicos que estudian...

Reducir o eliminar el azúcar de la dieta se ha convertido en una de las decisiones más populares en el ámbito de la salud y la nutrición. Aunque muchas personas lo relacionan únicamente con la pérdida de peso, abandonar el azúcar añadido...

El arroz es uno de los alimentos más populares del planeta y una de las principales fuentes de carbohidratos en la dieta diaria. Sin embargo, no todas sus versiones aportan la misma cantidad de energía. Diversos estudios nutricionales han...

Muchos alimentos que se presentan como saludables pueden esconder efectos que pasan inadvertidos para la mayoría. Uno de los casos más claros es el de los productos elaborados con soja, un ingrediente habitual en dietas vegetarianas o...

Tomar café nada más levantarse, antes de desayunar, es un hábito muy extendido entre quienes buscan despejarse rápido y empezar el día con energía. Sin embargo, aunque la cafeína aporta un estímulo inmediato de concentración y vitalidad,...

Llorar no siempre es un signo de debilidad. De hecho, la ciencia ha demostrado que las lágrimas cumplen un papel biológico y emocional fundamental. Diversos estudios en el campo de la neurociencia han confirmado que el llanto actúa como una...

Puede que lo uses sin darte cuenta. Está presente en refrescos, postres, yogures y hasta en ciertos medicamentos. Sin embargo, el origen de este ingrediente clave de la vida moderna fue un accidente. Hablamos de la sacarina, el primer edulcorante...

¿Sueles ducharte justo antes de meterte en la cama? Tal vez sea momento de replantearlo. Diversos estudios y especialistas en sueño coinciden en que existe una hora perfecta para ducharse si se busca un descanso reparador: entre una y dos horas...

El proyecto de la nueva estación depuradora Palma II, impulsado por la sociedad estatal ACUAES, continúa a buen ritmo y ya ha completado alrededor del 60% de su ejecución. Esta infraestructura tiene como objetivo mejorar el tratamiento de las...

Si eres de los que comen con prisa, la ciencia tiene una buena razón para que desaceleres. Comer despacio no solo favorece la digestión, sino que también podría alargar la vida, de acuerdo con varios estudios recientes publicados en revistas...

Buenas noticias para los amantes del cacao. Comer chocolate negro con alto contenido de cacao podría mejorar la memoria y la función cerebral, según recientes estudios publicados en revistas internacionales de neurociencia y nutrición.Los...

Hablar del tiempo —y sobre todo, quejarse de él— es una costumbre tan extendida que parece formar parte del ADN humano. En cualquier lugar del mundo, da igual si llueve, hace frío o el calor es sofocante: alguien, tarde o temprano, hará un...

En tiempos en los que el estrés, la ansiedad y el cansancio mental parecen formar parte de la rutina, los expertos en psicología y bienestar están rescatando un recurso tan simple como poderoso para mejorar el estado de ánimo. Se trata de un...

En su intento por crear sistemas alimentarios sostenibles más allá de la Tierra, la NASA ha puesto el foco en un organismo diminuto pero extraordinario: la spirulina. Esta microalga azul verdosa, ya conocida por muchos como un superalimento, ha...

Beber agua fría es algo que muchos hacen sin pensarlo, sobre todo durante los días de calor o después de una sesión de ejercicio. Sin embargo, nutricionistas y expertos en gastroenterología advierten que hacerlo de manera frecuente y en exceso...

Viajar no solo amplía horizontes: también reorganiza la actividad cerebral. Diversos estudios en neurociencia cognitiva han comprobado que, al llegar a un lugar desconocido, el cerebro entra en un estado de alerta positiva, un modo de...

El Parlament ha instado a la Conselleria de Educación y Universidades a revisar la dotación económica de las aulas de Unidad Específica en Centro Ordinario (Uecco) para adaptarlas a los alumnos con afectaciones neurodegenerativas.Esta medida...

Tener plantas en casa no solo aporta color y frescura a los espacios, también puede influir de forma directa en la salud. Varios estudios científicos han demostrado que ciertas especies vegetales actúan como purificadores naturales del aire,...

¿Alguna vez has notado que las mejores ideas llegan cuando estás bajo la ducha? No es casualidad. La ciencia ha demostrado que, durante esos minutos frente al agua, el cerebro entra en un estado mental único que estimula la creatividad y la...

En Japón, limpiar no es solo una tarea doméstica: también es una forma de bienestar emocional. Cada vez más personas en Occidente están adoptando un método japonés que promete ordenar la mente mientras se ordena la casa, una práctica que une...

Dormir bien se ha convertido en uno de los grandes desafíos de la vida moderna. El estrés, el uso excesivo de pantallas, los horarios irregulares y una mala alimentación están detrás de los problemas de sueño que afectan cada noche a millones...

Mantener una buena hidratación es esencial para la salud, pero una pregunta común genera debate: ¿es recomendable beber agua justo antes de dormir? Aunque muchas personas lo hacen con la intención de cuidar su organismo, los expertos advierten...

Cada vez más personas comienzan su día con un vaso de agua tibia con limón, una práctica que se ha vuelto viral en redes sociales por sus supuestos beneficios para la salud. Pero ¿qué ocurre realmente en el cuerpo si se reemplaza el café...

La secretaría de Salud Laboral y Medioambiente de Comisiones Obreras (CCOO) aboga por acabar con el cambio de hora "brusco" y dejar el horario de invierno."En conclusión, se deben evitar los cambios bruscos y repentinos en los ritmos de trabajo y...

El debate sobre la eliminación del cambio de hora ha regresado al centro de la discusión política en España. El Gobierno de Pedro Sánchez ha reabierto el diálogo con Bruselas para suprimir los ajustes estacionales a partir de 2027, una medida...

El debate sobre el cambio de hora en España vuelve a la actualidad con fuerza. Mientras el Gobierno de Pedro Sánchez propone acabar con los ajustes estacionales a partir de 2027, la gran incógnita sigue siendo qué horario permanente adoptaría...

Un informe publicado por dos investigadores españoles en el London School of Economics (LSE) cifra en 754 euros per cápita al año el beneficio que supondría eliminar el horario de verano, en parte por la afectación a la salud sufrida los seis...

La Sociedad Española del Sueño (SES) ha celebrado la propuesta del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, de suprimir el cambio horario en la UE y ha apostado por mantener el de invierno por ser el más beneficioso para la salud y porque el de...

El ministro de Derechos Sociales, Consumo y Agenda 2030, Pablo Bustinduy, ha presentado este jueves el programa de viajes sociales del Imserso que ofrece 800.000 plazas y del que ha resaltado la tarifa plana de 50 euros para cualquier destino para...

España registra actualmente un total de 175.753 vehículos matriculados como históricos (aquellos que como mínimo tienen 30 años y respetan sus piezas originales), de los cuales Baleares cuenta con 9.369, el 5,3 % del total.El número actual de...

¿Cuál es la llave de la longevidad? Un estudio científico de Maria Branyas, la superabuela catalana fallecida en 2024 con 117 años, analizó su biología y citó su microbiota, lo que llevó a recordar su consumo diario de yogures y la marca que...

El GOB ha lanzado una campaña para poner de manifiesto la evidencia científica de los beneficios de las reservas marinas como herramientas de recuperación de estos ecosistemas.La iniciativa, ha informado la entidad ecologista en un comunicado,...

Seguro que cuando piensas en una fruta para desayunar te vienen a la cabeza las de siempre: la naranja recién exprimida, el kiwi cortado en rodajas... Pero lo curioso es que los nutricionistas no mencionan ninguna de ellas cuando se les pregunta...

Eliminar el azúcar añadido de la dieta es una de las decisiones más recomendadas por los nutricionistas, pero también una de las más difíciles de mantener. El organismo está tan acostumbrado a recibir glucosa rápida que su ausencia genera...

Aunque a menudo se considera una cuestión estética o incluso molesta, el vello corporal cumple funciones biológicas esenciales que van mucho más allá de lo visible. Su presencia en distintas partes del cuerpo responde a una evolución que...

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo y forma parte de la rutina diaria de millones de personas. Sin embargo, al añadir azúcar o edulcorantes artificiales a cada taza, acabamos aumentando de forma considerable la ingesta...

En España, somos muy dados a aprovechar hasta el último trozo de comida, y el congelador se ha convertido en un gran aliado para conseguirlo. Desde platos preparados hasta verduras troceadas listas para cocinar, la sección de congelados de...

La asociación Pere Garau Saludable ha salido a la calle para visibilizar la desaparición progresiva del arbolado en el barrio, un problema que, según denuncian, afecta directamente a la calidad del aire y a la temperatura ambiental. Como gesto...

Cada 8 de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo, una fecha dedicada a reconocer a uno de los alimentos más completos y versátiles de nuestra dieta. Rico en proteínas, vitaminas y minerales, el huevo es un ingrediente básico que se adapta...

Durante años, muchas personas han asegurado que hablar a las plantas las hace crecer más sanas y fuertes. Aunque durante mucho tiempo esta idea fue vista como una superstición, la ciencia ha comenzado a ofrecer explicaciones plausibles a este...

El café con leche es uno de los rituales más comunes del desayuno, pero detrás de su aparente sencillez se esconde una compleja reacción química. Cuando se combinan, el café y la leche no solo mezclan sabores: también se fusionan moléculas...

Pocos aromas despiertan tanto placer como el del pan recién tostado. Esa combinación de calor, crujido y olor a desayuno perfecto activa mecanismos profundos en el cerebro. Lo que parece una simple delicia cotidiana tiene en realidad una sólida...

Hablar contigo misma no es un signo de locura, sino una herramienta poderosa de autorregulación mental. Los psicólogos y neurocientíficos coinciden en que el diálogo interno cumple funciones esenciales: ayuda a procesar emociones, organizar...

El Gobierno ha dado luz verde este martes al uso del cannabis medicinal para ciertas condiciones clínicas en las que ha demostrado beneficios, como la esclerosis múltiple o el dolor crónico refractario, que será prescrito por el médico...

El Consejo de Ministros ha aprobado este martes el real decreto que va a regular el Plan Veo, dotado con 47,7 millones para la concesión directa de ayudas de 100 euros a menores de 16 años para la adquisición de gafas, lentes graduadas y de...

El salario medio en España subirá un 3,5% en 2026, el mismo porcentaje que este año, según la encuesta de remuneración de la consultora Mercer, que recoge la tendencia a la espera de que se fije el salario mínimo del año próximo y se...

Un reciente estudio ha revelado que la cerveza no solo influye en el estado de ánimo, sino también en la manera en que percibimos los sabores. Esta bebida, consumida de manera moderada, puede alterar nuestra sensibilidad gustativa y hacer que...

Tender la ropa recién lavada al sol es una costumbre extendida en muchos hogares que, además de ser práctica, ofrece un efecto muy particular: el aroma fresco y agradable que adquieren las prendas tras secarse al aire libre. Esta sensación,...

El clásico plástico de burbujas, inventado en un principio como material de embalaje, se ha transformado con el tiempo en una de las fuentes de entretenimiento más simples y universales. Reventar sus pequeñas burbujas genera una satisfacción...

En la conducción diaria existen asistencias que, al descubrirlas, se convierten en imprescindibles. Una de ellas está relacionada con los frenos y, aunque pasa desapercibida para muchos conductores, ya viene incorporada en numerosos vehículos. Se...

Muchos usuarios juegan en casinos en línea desde sus dispositivos móviles. El juego de azar móvil no era tan popular como lo es ahora debido a teléfonos más avanzados. Algunos dispositivos son más potentes que las computadoras antiguas. Así...

Quien convive con un gato sabe que pocas cosas resultan tan irresistibles para ellos como una simple caja de cartón. No importa si tienen a su alcance una cama mullida o un rascador nuevo: al ver una caja vacía, el felino no tarda en meterse...