¿Cuándo se cambia el reloj al horario de invierno?
A pesar de que se ha hablado mucho de eliminarlo, sigue con nosotros año tras año
Penélope O. Álvarez | 01/10/2024
Este octubre volveremos a ajustar nuestros relojes con la llegada del horario de invierno en 2024. Como cada año, tendremos que retrasar una hora los relojes para adaptarnos al nuevo horario, lo que significa que ganaremos una hora de sueño esa noche.
El ajuste se hará cuando el reloj marque las tres de la madrugada, momento en el que deberemos retroceder a las dos. Este cambio de horario no es exclusivo de España, ya que todos los países de la Unión Europea siguen esta práctica con el fin de aprovechar mejor las horas de luz natural. A partir de este cambio, los días amanecerán y oscurecerán más temprano, una tendencia que se mantendrá hasta que el otoño nos devuelva el horario de verano.
En España, el cambio al horario de invierno ocurre siempre durante la madrugada del último domingo de octubre. Este año, el día señalado es el 27 de octubre, por lo que el horario de verano estará vigente hasta casi finales de mes. La noche en que deberemos hacer el ajuste será la del sábado 26 al domingo 27 de octubre.
El efecto más inmediato es la reducción de luz solar durante las tardes, lo que significa que anochecerá más temprano. Este ajuste puede alterar nuestros hábitos y afectar nuestro bienestar, ya que el cuerpo tarda un tiempo en adaptarse.
La idea de eliminar el cambio de hora ha sido objeto de debate en la Comisión Europea. Aunque se propuso inicialmente acabar con este sistema en 2019, los planes no se concretaron. Posteriormente, el Parlamento Europeo sugirió que 2021 sería el último año con cambio de hora, pero tampoco fue posible. Aún está por decidir si cada país mantendrá el horario de verano o de invierno de forma permanente. Quienes apoyan esta medida argumentan que hay un ahorro tanto energético como económico.
