Cómo enfrentarse a la Selectividad: el consejo de una experta

Una experta en educación ha brindado diversas recomendaciones sobre cómo abordar la Selectividad de este 2023, que comienza este lunes 5 de junio en varias comunidades de España.

"Descansa y aliméntate bien. Acuéstate temprano el día anterior, procura descansar y estar descansado para estar más preparado y pensar con mayor claridad. Alimentarse adecuadamente te brindará la energía necesaria para superar las pruebas", aconseja Juana María Sánchez, del servicio de Orientación Universitaria de la Universidad CEU Cardenal Herrera.

Para superar exitosamente esta prueba "tan temida", los alumnos, según señala Sánchez a Telecinco, deben verificar dónde se examinan, en qué centros y en qué aula. Si es posible, la experta recomienda visitar el centro con antelación para que el estudiante se sienta "más seguro y tranquilo". "Sé puntual, levántate con tiempo el día del examen, desayuna con tranquilidad y acude al menos con media hora de antelación".

Sánchez destaca la importancia de organizar todo lo necesario el día antes del examen: bolígrafos, calculadora, diccionario, material técnico y DNI.

Los alumnos que se presenten a la prueba de acceso a la Universidad deben confiar en su capacidad, dejar de lado los pensamientos negativos, concentrarse en el examen y escuchar atentamente las instrucciones del tribunal, el cual proporcionará directrices para llevar a cabo la evaluación correctamente.

La experta sugiere a los jóvenes que "lean detenidamente" las preguntas del examen y subrayen las palabras clave para poder abordar las respuestas de manera más efectiva.

Además, enfatiza en que deben realizar una "buena presentación" del ejercicio, estructurando adecuadamente las respuestas, evitando faltas de ortografía y procurando que el papel esté limpio y sea agradable de corregir, algo que "contribuirá significativamente a mejorar la puntuación".

Organizar bien el tiempo para distribuirlo entre las diferentes preguntas, comenzando por las más fáciles; controlar los nervios, respirando profundamente antes de cada examen para reducir la ansiedad; y evitar agruparse con compañeros antes de cada prueba para estar más tranquilo, son otros de los consejos que brinda la profesional de la Universidad CEU Cardenal Herrera. "Si te quedas en blanco, pasa a la siguiente pregunta y, cuando te sientas más calmado, vuelve a ella", concluye.