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Etiqueta: dieta

Las dietas más recomendadas para perder kilos en 2020

Las dietas 'Realfooding', volumétrica, vegana, el 'método evolution' o el ayuno intermitente son las más recomendadas por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad...

Una dieta saludable ralentiza el envejecimiento celular, según un estudio

Un patrón dietético rico en frutas y vegetales, como la dieta mediterránea, previene el acortamiento natural, que se produce por el envejecimiento, de unas...

Escanee las etiquetas de los alimentos para hacer una compra más saludable

Azúcares, sal, aditivos, grasas o calorías son solo algunas de las palabras que figuran en las etiquetas de los alimentos, pero ¿sabemos interpretarlas? Ahora,...

Frente a la obesidad, menús escolares equilibrados y más horas de ejercicio

En la antesala del Día Mundial de la Obesidad, los expertos urgen a tomar medidas frente a esta enfermedad: menús escolares equilibrados, educación alimentaria...