Pautas obligatorias para protegerte del calor extremo este verano en Baleares

«El calor puede ser mortal, la prevención es vital» es el lema de la campaña de prevención del Govern dirigida a toda la población con el objetivo de hacer llegar las principales recomendaciones de prevención y evitar riesgos derivados de las altas temperaturas.

El Govern lanza por segundo año consecutivo esta campaña innovadora y transversal, con los consejos unificados e impulsada por tres conselleries. Todo forma parte del compromiso del ejecutivo autonómico de reforzar al máximo la comunicación preventiva ante situaciones de emergencia o fenómenos meteorológicos adversos, así como el calor.

Esta campaña está coordinada por las consejerías de Presidencia, Coordinación de la Acción de Gobierno y Cooperación Local (a través de la Dirección General de Emergencias e Interior); la de Salud (a través de la Dirección General de Salud Pública), y la de Trabajo, Función Pública y Diálogo Social (a través del IBASSAL).

Comienza una campaña para la prevención de los trabajadores ante las olas de calor en Baleares

La Conselleria de Empresa, Empleo y Energía, a través del Instituto Balear de Seguridad y Salud Laboral (Ibassal),...

En los años anteriores se emitían indicaciones y consejos desde diversas consejerías del Govern por separado, pero desde el año pasado se han unificado los principales consejos, ya que la mayoría son comunes, para hacer una campaña única y coordinada que llegue más y mejor a todos los ciudadanos de las Islas Baleares y también a los visitantes.

Los consejos que ofrece la campaña son esenciales para evitar ponerse en riesgo:

• Evita realizar actividad física en las horas de máxima insolación (de 12.00 ha 16.00 h).
• Evita realizar actividad deportiva en las horas de máxima insolación (de 12.00 ha 16.00 h).
• Busca la sombra, cúbrete la cabeza y viste ropa ligera.
• Bebe mucha agua aunque no tengas sed.
• Come ligero y ponte protección solar incluso cuando no estés en el sol directo.
• Cierra las persianas y las ventanas durante las horas de mayor calor.

Prevenir incidentes evitables

Desde el Govern se considera una campaña necesaria para prevenir incidentes evitables que se producían cada verano, como por ejemplo la atención sanitaria a muchos pacientes que han sufrido un golpe de calor, ya sea haciendo deporte a horas no adecuadas, por insolaciones en la playa para no hidratarse o por quemaduras importantes para no ponerse quema.

Durante el año 2025, Salut Pública recibió la notificación de 28 posibles casos de golpe de calor. Una vez investigados, se confirmaron 5, una cifra superior a la registrada en años anteriores.

Uno de estos casos de 2025 se registró como éxitus por golpe de calor. Se trataba de un hombre de 62 años, de nacionalidad británica, que practicaba ciclismo en grupo. Tras desaparecer durante el trayecto, fue localizado inconsciente por sus compañeros. Ingresó en la UCI, donde presentó fracaso multiorgánico, y murió tres días más tarde por acidosis metabólica refractaria.

Los otros cuatro casos confirmados corresponden a tres hombres y una mujer, de edades comprendidas entre los 55 y 60 años, y una persona de más de 70 años. Los episodios se produjeron mientras realizaban actividades de ocio como navegación o excursiones de montaña.

En los últimos 11 años, desde 2015, se han producido un total de 11 casos de golpe de calor que acabaron en éxitus.

Atención especial a los trabajadores y a la población vulnerable

Esta campaña, a pesar de ir dirigida a toda la población, presta especial atención a las personas más vulnerables, que son las personas mayores, los niños, las personas que padecen una enfermedad crónica y los trabajadores y trabajadoras que llevan a cabo su labor en el exterior y se encuentran más expuestos a las altas temperaturas.

Este año también se mantiene la campaña especial de prevención de riesgos laborales derivados de las altas temperaturas que realiza el Instituto Balear de Seguridad y Salud Laboral (IBASSAL). Durante las visitas a empresas, el IBASSAL facilita información y asesoramiento sobre las medidas preventivas para evitar los golpes de calor.

Durante los meses de verano de 2025, los técnicos llevaron a cabo 444 visitas de asesoramiento a empresas de Mallorca (233), Menorca (102) e Ibiza y Formentera (109), con especial incidencia en los sectores de la construcción y la industria.

Además, el pasado verano se distribuyeron por primera vez 1.175 alcantarillas destinadas a trabajadores de los sectores de la construcción, el socorrismo y la limpieza urbana.

Emergencias 112, activación de alertas y atención permanente

El mensaje de la campaña es muy claro: el calor, aparte de ser molesto, puede suponer un riesgo real para la salud de todos. Por eso es vital seguir los consejos de prevención y llamar al 112 en cualquier situación de riesgo o emergencia.

La Dirección General de Emergencias e Interior es la encargada de avisar de la llegada de una ola de calor y de la activación del Plan Meteobal y de las alertas de protección civil necesarias por este motivo. De hecho, el pasado año el Plan Meteobal por altas temperaturas se activó durante 34 días en Mallorca, 26 en Ibiza y Formentera y 7 en Menorca. En la mayoría de los casos fue en nivel amarillo (índice de gravedad 0), pero también se llegó a activar en nivel naranja (IG-1) en Mallorca (10 de los 34 días) y en Ibiza y Formentera (5 de los 26 días).

Desde Emergencias se aconseja seguir todas las recomendaciones e intentar no ponerse en riesgo para no tener que llamar a los servicios de emergencias.