Elsa Pataky desvela los secretos para mantener su impresionante físico

Elsa Pataky ha regresado a la televisión española con una entrevista con Sonsoles Ónega en 'Y ahora Sonsoles', en Antena 3. Durante la conversación, la actriz ha repasado su trayectoria profesional, ha hablado de su vida en Australia junto a Chris Hemsworth y, además, ha desvelado cuáles son las claves que sigue para cuidar su físico y su bienestar.

Aunque mantiene un fuerte vínculo con España, dejó claro que no contempla mudarse de forma permanente. “Me encanta pasar temporadas en España, pero me encanta vivir donde vivo”, ha confesado, subrayando la estabilidad que ha encontrado al otro lado del mundo y su conexión con la naturaleza.

Uno de los momentos que mayor expectación ha suscitado en la entrevista ha sido cuando ha hablado sobre su relación con el deporte y el cuidado personal. Pataky ha explicado que desde muy joven admiraba los cuerpos atléticos y que esa admiración se ha convirtido en un reto personal. “Desde muy joven era mi reto, quería tener un cuerpo fuerte y musculoso. Entonces empecé a informarme, a cuidarme, a ver los cambios de mi cuerpo cuando hacía ejercicio...”, ha relatado.

Además, ha señalado que la disciplina es algo que ha heredado de su padre y que el aspecto mental ha sido fundamental en todo este proceso: “Pensar en el músculo que estás trabajando, en que se está haciendo grande y fuerte... la parte mental es muy importante”. También ha destacado la importancia de la hidratación y del cuidado diario de la piel: “Todos los días por la mañana y por la noche utilizo mis cremas. Es importante hidratarse por dentro y por fuera y sentirse luminoso. Es mi momento para dedicarme a mí”.

Elsa Pataky reconoce que en su matrimonio con Chris Hemsworth también hay altibajos

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La entrevista también ha dejado espacio para hablar de su vida personal y de su matrimonio con Chris Hemsworth, con quien lleva 15 años casada. Pataky compartió una reflexión sobre lo que considera esencial en una pareja duradera: “Cada matrimonio tiene sus secretos. Creo que en el matrimonio hay que invertir tiempo, trabajo y no olvidarte de que la otra persona está allí, que es tu compañero, e intentar ir cogidos de la mano lo más posible, en todas las decisiones”.