VÍDEO | El plato de Mercadona que un nutricionista considera "el mejor preparado de su historia"

Mercadona ha revolucionado en los últimos meses su sección “Listo para comer”, una propuesta que incluye recetas tradicionales y muy populares como la tortilla de patatas, la paella, el arroz al horno, las croquetas o la fideuá. Dentro de esta amplia gama de platos preparados de Mercadona, hay uno que se ha ganado el reconocimiento tanto de clientes como de especialistas en nutrición: el salmón con verduras.

El nutricionista Alberto Hernández, a través de su canal de YouTube (@nutrialberto), lo ha calificado como “posiblemente el mejor plato preparado de la historia de Mercadona”. Destaca que combina pescado de calidad con vegetales frescos y que, además, tiene un precio muy competitivo, menos de 6 euros, lo que lo convierte en una alternativa cómoda, rápida y práctica para quienes no tienen tiempo de cocinar pero no quieren renunciar a la calidad.

¿POR QUÉ DESTACA ESTE PLATO DE MERCADONA?

El salmón con verduras de Mercadona se presenta en un envase redondo, listo para calentar en pocos minutos y consumir directamente. Incluye una porción generosa de salmón junto a una guarnición de verduras variadas, lo que lo convierte en una opción más equilibrada dentro del catálogo de comida preparada de supermercado.

Su principal ventaja es que aporta proteínas de calidad junto con vegetales, lo que lo diferencia de otros platos rápidos que suelen ser menos completos desde el punto de vista nutricional.

UNA COMIDA RÁPIDA, SACIANTE Y CON MATICES

Aunque se trata de una alternativa interesante para resolver comidas sin complicaciones, los nutricionistas recomiendan no abusar de este tipo de preparados. El plato contiene aditivos y un aporte calórico elevado, que ronda las 1.000 calorías debido a la presencia de arroz, boniato y patata entre sus ingredientes.

Por ello, puede ser perfecto como recurso puntual, pero no está pensado para consumirse de manera diaria.