¿Es recomendable desenchufar la nevera antes de irte de vacaciones? Lo que dicen los expertos

El frigorífico es uno de los electrodomésticos que más energía consume a lo largo del año

Alicia D. Romero | Mallorca, 22 de Julio de 2025 | 18:31h

Con la llegada del verano y los viajes prolongados, muchas personas se plantean si deberían apagar algunos electrodomésticos para ahorrar energía. Apagar la televisión, el router o incluso el termo eléctrico es una decisión relativamente sencilla. Pero hay un aparato que genera más dudas que ningún otro: ¿hay que desenchufar la nevera antes de salir de vacaciones?

El frigorífico es uno de los electrodomésticos que más energía consume a lo largo del año, ya que está en funcionamiento continuo. Pero si no vas a estar en casa durante varios días o semanas, ¿tiene sentido dejarlo encendido? ¿Puede ser peligroso o insalubre apagarlo del todo? A continuación, te explicamos cuándo conviene desenchufarlo, cuánto gasta realmente y qué alternativas existen si decides dejarlo funcionando.

¿CUÁNDO CONVIENE APAGAR LA NEVER ANTES DE UNAS VACACIONES?


Según la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), desenchufar la nevera antes de un viaje largo es una práctica recomendable, siempre que puedas vaciarla por completo. Así evitarás el gasto innecesario de electricidad, los malos olores y la aparición de moho.

Un frigorífico moderno puede consumir entre 200 y 300 kWh al año, lo que se traduce en unos 30 a 50 euros anuales. Si lo dejas funcionando durante tus vacaciones, especialmente si está medio vacío, estarás gastando energía sin necesidad.

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Por tanto, si no hay alimentos que conservar, lo más eficiente es vaciar, limpiar y desconectar el frigorífico durante tu ausencia.

¿QUÉ HACER SI NECESITAS DEJAR LA NEVERA ENCENDIDA?


En el caso de que debas dejar la nevera funcionando porque contiene productos que no puedes desechar, puedes reducir su consumo energético regulando el termostato a una temperatura más alta de lo habitual. Además, asegúrate de que:

- No haya alimentos perecederos.

- Las puertas estén perfectamente cerradas.

- Las gomas de sellado estén en buen estado.

CONSEJOS SI DECIDES APAGAR LA NEVERA DURANTE TUS VACACIONES


Si optas por desenchufar el frigorífico, sigue estos pasos para hacerlo con seguridad:

- Vacía completamente el frigorífico y el congelador.

- Elimina cualquier resto de comida.

- Descongela y limpia el interior con una mezcla de agua y bicarbonato para prevenir olores.

- Deja la puerta entreabierta (puedes colocar una cuchara o una toalla) para evitar la aparición de moho.

- Desconecta el aparato para evitar el consumo en modo reposo o 'consumo fantasma'.

¿CUÁNTA ENERGÍA CONSUME UNA NEVERA AL DÍA?


La OCU estima que el consumo diario de un frigorífico puede variar entre 500 Wh y 1.100 Wh, dependiendo del tamaño y la eficiencia del modelo. Esto supone una diferencia de hasta 30 euros al año entre aparatos eficientes y los más antiguos.

Además del verano, puedes aplicar estas recomendaciones durante todo el año para optimizar el consumo de tu nevera:

- Evita colocarla cerca del horno o fuentes de calor.

- Deja espacio entre la pared y la parte trasera para facilitar la ventilación.

- Limpia el polvo del sistema de ventilación regularmente.

- No abras la puerta innecesariamente.

- Organiza bien los alimentos sin sobrecargarla.

- Mantén una temperatura adecuada: entre 4 y 5 °C para el frigorífico y -18 °C para el congelador.

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