¿Tu colchón acumula manchas, mal olor o ácaros? Este truco casero puede cambiarlo todo
Así puedes limpiarlo tú misma con lo que tienes en casa
Alicia D. Romero | Mallorca, 22 de Junio de 2025 | 08:00h | Actualizada el 22/06/2025 | 08:00h
Mantener el colchón limpio no es solo una cuestión estética: es una cuestión de salud. Pasamos cerca de un tercio de nuestra vida durmiendo, y en ese tiempo nuestro colchón acumula sudor, células muertas, ácaros, polvo, pelos e incluso restos de comida o moho si hay humedad. Una limpieza regular no solo alarga su vida útil, sino que mejora la calidad del sueño y previene alergias y problemas respiratorios.
Según la Fundación de Asma y Alergia de España, el 90% de las personas alérgicas lo son a los ácaros del polvo, y el colchón es uno de sus refugios preferidos. La buena noticia es que puedes limpiarlo fácilmente con productos que tienes en casa, sin necesidad de contratar servicios profesionales.
PRIMER PASO: ASPIRAR A FONDO Y DESODORIZAR CON BICARBONATO
El primer paso esencial para limpiar un colchón es aspirarlo bien, utilizando el accesorio de tapicerías de la aspiradora. Hay que insistir especialmente en costuras, bordes y esquinas, donde se acumulan más residuos y ácaros.
Después de aspirar, es hora de desodorizar la superficie. Para ello, espolvorea bicarbonato de sodio por toda la cara del colchón y déjalo actuar entre 30 minutos y 2 horas. Este producto natural es eficaz para absorber olores, humedad y neutralizar bacterias. Luego, vuelve a aspirar para retirarlo completamente.
Si puedes, ventila el colchón junto a una ventana abierta o, mejor aún, al aire libre en un lugar sombreado.
CÓMO QUITAR MANCHAS RECIENTES Y ANTIGUAS
Si detectas una mancha reciente, actúa rápido. Seca el exceso con papel absorbente sin frotar, y después mezcla agua tibia con unas gotas de jabón neutro o vinagre blanco. Frota suavemente con un paño limpio y utiliza otro seco para retirar la humedad restante.
Para manchas más antiguas o persistentes, puedes preparar una pasta con bicarbonato y agua oxigenada (peróxido de hidrógeno al 3%), aplicar sobre la zona y dejar actuar durante 30 minutos. Luego, limpia con un paño húmedo. Eso sí, antes de aplicarlo por completo, prueba en una zona poco visible para asegurarte de que no decolora el tejido.
Según la OCU, este truco es uno de los más eficaces para manchas biológicas (sudor, sangre o orina), siempre que se actúe con precaución y se ventile bien después del tratamiento.
DESINFECTAR SIN MOJAR EN EXCESO: OPCIONES NATURALES
Para desinfectar el colchón sin empaparlo, puedes preparar un spray casero con agua y aceite esencial de árbol de té, que tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Otra opción es usar alcohol isopropílico al 70%, rociando ligeramente la superficie, dejando actuar unos minutos y ventilando bien antes de volver a usarlo.
Este paso es especialmente recomendable tras una enfermedad, si tienes mascotas o si el colchón ha estado guardado en lugares con poca ventilación.
¿CADA CUÁNTO TIEMPO HAY QUE LIMPIAR EL COLCHÓN?
Los especialistas aconsejan limpiar el colchón en profundidad cada 1 o 2 meses, y aprovechar para girarlo 180º o darle la vuelta, según el modelo. Si vives en zonas húmedas o eres alérgico, puedes aspirarlo semanalmente para mantener bajo control el polvo y los ácaros.
También es imprescindible usar un protector de colchón impermeable y lavable, que evita que manchas o líquidos lleguen a la estructura. Esto no solo facilita la limpieza, sino que alarga la vida útil del colchón.
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