Josep Maria Mainat y su cruzada personal contra el envejecimiento: así busca ser inmortal
"A los que me preguntáis si está retocada la foto: no lo está. Yo sí"
Alicia D. Romero | Mallorca, 12 de Mayo de 2025 | 10:51h
Nunca es tarde para dar un giro a la imagen personal, y Josep María Mainat es un buen ejemplo de ello. A sus 79 años, el conocido productor televisivo ha dejado boquiabiertos a sus seguidores al mostrar su renovado y rejuvenecido aspecto, que él mismo ha detallado paso a paso.
Mainat, que en los últimos años ha ganado notoriedad más allá de la televisión -ahora como youtuber y figura muy activa en la red social X- ha compartido con naturalidad y sentido del humor los tratamientos y hábitos que ha incorporado para transformar su físico. La publicación de una nueva foto de perfil fue el detonante: muchos usuarios pensaron que la imagen estaba retocada, a lo que él respondió con ironía: “A los que me preguntáis si está retocada la foto: no lo está. Yo sí”.
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El exproductor de 'Operación Triunfo' ha explicado sin tapujos las mejoras que ha hecho en su cuerpo: ha perdido 8 kilos, se ha sometido a un implante capilar, ha renovado su dentadura, entrena a diario -incluyendo musculación tres veces por semana-, se somete a baños de agua fría y toma una serie de suplementos con respaldo científico.
GRAN PARTE DEL CAMBIO ES ACCESIBLE PARA MUCHOS
Algunos usuarios han señalado que este tipo de transformación no está al alcance de todos. No obstante, Mainat ha asegurado que gran parte del cambio es accesible para muchos: “Adelgazar y darse baños fríos no cuesta dinero. El ejercicio depende, pero también puede hacerse en casa. Los suplementos son asequibles. Lo más caro han sido los dientes y el implante capilar, pero vale la pena. Prefiero invertir en esto que en un coche nuevo, es cuestión de prioridades”, ha afirmado.
Sobre los suplementos, aunque no quiere hacer recomendaciones específicas, ha contado que en su caso toma Omega 3, un complejo multivitamínico, vitamina D3 con K2, melatonina (0,5 mg), extracto de Melena de León y de té verde. El coste diario, según él, no supera los 4 euros.
