El truco viral que activa tu memoria en 90 segundos, según la ciencia
Así lo confirma un estudio
Alicia D. Romero | Mallorca, 29 de Marzo de 2025 | 14:10h
En el mundo del estudio y la productividad, abundan los métodos para memorizar más rápido: mapas mentales, repetición espaciada, reglas mnemotécnicas… Sin embargo, un truco mucho más simple, y curioso, ha captado la atención de millones de usuarios en redes sociales y ha recibido respaldo científico.
La usuaria de TikTok @caarlyhall se ha hecho viral tras compartir un vídeo donde revela cómo un gesto con la mano derecha puede ayudarte a memorizar más eficazmente. Su propuesta es sencilla: mientras estudias en voz alta, basta con apretar el puño derecho durante 90 segundos. Según explica, esto "activa el lóbulo frontal izquierdo, que es el responsable de la memoria".
EL RESPALDO CIENTÍFICO: UNIVERSIDAD ESTATAL DE MONTCLAIR
Lejos de tratarse de un simple consejo viral, este truco tiene una base científica sólida. La afirmación de @caarlyhall está apoyada por un estudio publicado el 2 de mayo de 2013 por la Universidad Estatal de Montclair, en Nueva Jersey (EE. UU.), y liderado por la doctora Ruth Propper.
Según los resultados de dicha investigación, apretar el puño derecho activa el hemisferio cerebral izquierdo, el cual está vinculado a la codificación y almacenamiento de recuerdos. Por otro lado, apretar el puño izquierdo estimula el hemisferio derecho, lo que favorece la recuperación de la información previamente almacenada.
@caarlyhall VAS A FLIPAR CON ESTE TRUCO #memorizar #memorizarapido #memorizarfarmaco #swm #trucos #tipsestudio #parati #estudiarapido #proclastinar ♬ sonido original - caarly_hall
