Si tomas esto para la acidez, podrías estar cometiendo un error

La acidez estomacal es una molestia común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Para aliviar este síntoma, existen diversos medicamentos de venta libre como Almax, Sal de fruta Eno, Pepcid y Omeprazol. Aunque accesibles sin receta, es esencial utilizarlos con precaución y bajo orientación médica o farmacéutica para evitar posibles efectos adversos.

CATEGORÍAS DE MEDICAMENTOS PARA LA ACIDEZ

Los fármacos destinados a combatir la acidez se clasifican en tres categorías principales:

• Antiácidos: Incluyen marcas como Almax, Maalox, Rennie, Magion, Sal de fruta Eno y Gaviscon.
• Antagonistas del receptor H2: Por ejemplo, la famotidina, comercializada como Pepcid.
• Inhibidores de la bomba de protones (IBP): Como el omeprazol y el esomeprazol.

ANTIÁCIDOS: ALIVIO RÁPIDO Y TEMPORAL

Los antiácidos neutralizan el ácido clorhídrico del estómago mediante una reacción química sencilla, transformándolo en compuestos no ácidos, generalmente sales y agua. Son efectivos para el alivio temporal de la acidez ocasional, actuando en menos de 15 minutos, aunque su efecto dura menos de una hora. Estos medicamentos son generalmente bien tolerados, pero pueden causar estreñimiento o diarrea. Además, pueden alterar la absorción de otros fármacos, por lo que se recomienda espaciar su ingesta respecto a otros medicamentos.

ANTAGONISTAS H2: EFECTO MÁS DURADERO

La famotidina (Pepcid) es un antagonista del receptor H2 que inhibe la producción de ácido gástrico. Aunque su efecto tarda entre 1,5 y 3 horas en manifestarse, su duración es de aproximadamente 9 horas. Está indicada para el alivio sintomático de la hiperacidez gástrica y, a dosis más altas y bajo prescripción médica, para el tratamiento del reflujo gastroesofágico y úlcera péptica. Las reacciones adversas son poco frecuentes y suelen ser leves, como flatulencia, diarrea o estreñimiento. Al igual que los antiácidos, puede afectar la absorción de otros medicamentos.

INHIBIDORES DE LA BOMBA DE PROTONES: POTENCIA Y PRECAUCIONES

Los IBP, como el omeprazol y el esomeprazol (Emanera), son los más potentes en la inhibición de la secreción ácida y tienen una duración de efecto prolongada, permitiendo una sola dosis diaria. Sin embargo, su uso prolongado se ha asociado con riesgos como fracturas óseas, bajos niveles de magnesio en sangre, neumonía e infecciones digestivas. Por ello, su uso sin receta está limitado a un máximo de 14 días para el tratamiento de síntomas de reflujo. Si los síntomas persisten, es crucial consultar a un médico.

REMEDIOS NATURALES Y CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA

Además de los medicamentos, existen remedios naturales y modificaciones en el estilo de vida que pueden ayudar a aliviar la acidez:

• Té Kukicha: Conocido como "joya japonesa", este té es bajo en teína y rico en minerales como magnesio, calcio y potasio. Sus propiedades alcalinizantes pueden combatir la acidez estomacal.
  
• Vinagre de sidra de manzana: Consumido diluido en agua, se le atribuyen propiedades que equilibran la flora intestinal y neutralizan el ácido estomacal. Se recomienda su consumo moderado y bajo supervisión médica.
  
• Hábitos alimenticios: Evitar alimentos desencadenantes como alcohol, comidas picantes, fritos, ajo, cebolla y cafeína. Optar por comidas ligeras y evitar acostarse inmediatamente después de comer.
  
• Estilo de vida: Perder peso en caso de sobrepeso y dejar de fumar pueden reducir significativamente los síntomas de acidez.
  

Aunque existen múltiples opciones para aliviar la acidez estomacal, es fundamental utilizarlas de manera responsable y bajo orientación médica para garantizar su eficacia y seguridad.