Ibai Llanos, irreconocible tras perder 35 kilos

Cuesta en ocasiones reconocerlo. Ibai Llanos, una de las caras más conocidas de internet en España, no solo se ha hecho un referente en el mundo del streaming, sino que desde los últimos cinco meses también se ha alzado como una inspiración para aquellas personas que persiguen mejorar la calidad de vida y se plantean un cambio de hábitos. Y es que, desde que se propuso dejar atrás el sedentarismo, Ibai Llanos ha perdido la friolera de 35 kilos, obteniendo una evidente y en ocasiones para algunos sorprendente transformación física.

La clave, según ha explicado él mismo, ha sido la combinación entre el ejercicio y una dieta saludable, marcada por la constancia. Entre los cambios que ha introducido diariamente a su rutina destaca el ejercicio diario y reemplazar la "comida basura" por alimentos nutritivos. Así, se ha pasado al mundo de las tostadas de aguacate, las ensaladas con salmón y los tallarines al wok con pollo, entre otros platos. 

Pese a que ahora llama la atención su drástico cambio físico, el streamer siempre ha remarcado que ese no es el objetivo del proceso, sino que lo que pretende conseguir es ganar en salud. "Ahora soy mucho más feliz pudiendo subir escaleras sin ahogarme, atarme los cordones de las zapatillas o dormir sin mascarilla. Pesaba 170 kilos, y ahora puedo vivir con una energía y libertad que no tenía antes", ha explicado. 

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A sus seguidores más fieles, el cambio de imagen no les ha sorprendido, avasados a las contantes actualizaciones sobre su cambio de estilo de vida que Ibai Llanos ha ido compartiendo en redes: "Día 129 de cambio físico, hoy vamos a levantar 160 kilos de peso muerto".

Aunque la mayoría de comentarios recibidos sobre este asunto le ensalzan como referente para todo aquel que pretenda bajar de peso o mejorar en salud, también ha habido lugar a críticas: "Este ha adelgazado porque se está drogando", le acusan algunos.