El motivo detrás del aumento de cáncer en jóvenes, según los expertos

La creciente incidencia de cáncer entre adultos menores de 50 años ha captado la atención de la comunidad médica y ha llevado a un análisis más profundo de los factores de riesgo involucrados. Un informe reciente de la Asociación Estadounidense de Investigación del Cáncer subraya que, aunque existen múltiples causas, algunos de los factores más influyentes son modificables, destacando el consumo de alcohol como un componente clave.

Según un estudio publicado en la revista BMJ Oncology, la tasa de tumores en personas menores de 50 años ha aumentado casi un 80% en los últimos 30 años. Esta cifra inquietante no solo destaca la importancia de revisar los hábitos de vida, sino que también sugiere un cambio en la naturaleza de cómo se presenta el cáncer en poblaciones más jóvenes.

Entre los cánceres más comunes que afectan a los adultos jóvenes se encuentra el cáncer colorrectal. Este tipo de cáncer, que tradicionalmente ha sido asociado a la población mayor, está empezando a manifestarse en personas en sus 30 y 40 años. Expertos indican que la combinación de una dieta poco saludable, el sedentarismo y el aumento del consumo de alcohol está creando un entorno propicio para el desarrollo de estas enfermedades.

El informe destaca que hasta un 40% de todos los casos de cáncer están relacionados con factores de riesgo que pueden ser modificado, como el consumo de alcohol, que ha sido asociado con varios tipos de cáncer, incluyendo:

• Cáncer de esófago: Aumenta con el consumo de alcohol y tabaco, especialmente en quienes tienen antecedentes familiares de la enfermedad.
• Cáncer de hígado: La ingesta excesiva de alcohol está vinculada a la cirrosis, que a su vez puede provocar cáncer hepático.
• Cáncer colorrectal: La investigación sugiere que el alcohol puede alterar la microbiota intestinal, lo que puede contribuir a la aparición de tumores.

Además del alcohol, otros factores como el tabaquismo, la obesidad, la falta de ejercicio físico y una dieta alta en alimentos procesados están directamente relacionados con un mayor riesgo de cáncer.

El informe también menciona que el consumo de alcohol durante el embarazo puede aumentar el riesgo de leucemia infantil en la descendencia. Esto subraya la necesidad de una mayor concienciación sobre los efectos del alcohol no solo en el consumidor, sino también en sus futuros hijos.

Ante el aumento de cáncer entre los jóvenes, es esencial implementar estrategias de prevención. Las recomendaciones incluyen:

• Reducción del consumo de alcohol: La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que los adultos limiten su ingesta de alcohol a menos de 14 unidades por semana.
• Cese del tabaquismo: Fomentar programas de cesación que ayuden a las personas a dejar de fumar.
• Dieta saludable: Promover una alimentación rica en frutas, verduras y granos enteros, y baja en azúcares añadidos y grasas saturadas.
• Ejercicio regular: La OMS recomienda al menos 150 minutos de actividad física moderada a la semana.