Revelan el ingrediente que debes añadir al agua para frenar el envejecimiento de la piel

Al zumo de limón con agua se le han atribuido numerosos beneficios, aunque las evidencias científicas que los respaldan son escasas, especialmente en lo que respecta a la pérdida de peso.

Sin embargo, su adición al agua podría ofrecer algunos efectos antienvejecimiento para la piel.

Beber agua con limón mejora la hidratación y puede beneficiar el funcionamiento del sistema renal y circulatorio. Según ha declarado a 'Telva' la doctora Mar Mira, "de esta manera se puede prevenir el edema y la retención de líquidos, lo que mejora el aspecto de la piel".

La inflamación también se ha relacionado con la deshidratación, por lo que beber agua podría mejorar los estados proinflamatorios, incluyendo afecciones cutáneas como el acné, la rosácea o la celulitis.

Además del agua, la vitamina C presente en el limón puede, según Mira, "ayudar a neutralizar los radicales libres acumulados en el organismo, previniendo el estrés oxidativo y mejorando la piel al combatir manchas, arrugas y signos de envejecimiento".

También contribuye a la formación de colágeno.