El mensaje de una experta a quienes suelen comprar verdura ultracongelada

La experta en Dietética, Elena Rubio, ha compartido un mensaje dirigido a los usuarios que suelen optar por comprar verduras ultracongeladas en lugar de las frescas que se encuentran en la frutería.

En un vídeo publicado en su cuenta de TikTok, Rubio plantea una pregunta recurrente: "¿Es lo mismo la verdura fresca que la que viene en envases ultracongelados?".

Ella misma proporciona la respuesta afirmando: "En este caso, sí lo es". Además, asegura que son una opción maravillosa para aquellos que no desean pasar tiempo picando cada verdura antes de cocinar.

En las imágenes, se puede ver cómo Rubio selecciona bolsas de verduras ultracongeladas de Mercadona para mostrar sus ingredientes, señalando que solo contienen la verdura en sí. Por lo tanto, anima a los usuarios a utilizar este tipo de productos.

Sin embargo, en el video hay opiniones contrarias que afirman que el sabor de las verduras frescas es mucho mejor: "Como solución rápida, sí, pero las verduras congeladas, incluso cuando se cocinan, no saben igual".