Este 28 de enero, el plató de 'El Hormiguero' vuelve a recibir a una de las voces más autoritarias y reconocibles de nuestra televisión: Gloria Serra. Aunque acude para celebrar los 15 años de 'Equipo de...

David Bustamante atraviesa lo que muchos ya califican como su “renacimiento” personal y profesional. En su visita al plató de 'La Revuelta' este miércoles, el cántabro ha compartido con naturalidad y orgullo el proceso...

Cuando bajan las temperaturas, el cuerpo humano pone en marcha mecanismos de defensa para mantener su calor interno. Uno de los más sorprendentes es la grasa parda, también llamada grasa marrón. A diferencia de la grasa blanca, que...

Cuidar la alimentación no siempre significa pasar horas en la cocina. La falta de tiempo suele ser la principal excusa para recurrir a platos poco saludables, pero la realidad es que existen recetas fáciles de preparar, nutritivas y...

Entre los muchos remedios caseros que circulan como supuestas ayudas para perder peso, el vinagre (especialmente el de manzana) se ha convertido en uno de los más populares. Hay quien lo toma en ayunas, otros lo diluyen en agua antes de las...

La duda es recurrente y sigue dividiendo opiniones: ¿engorda realmente beber agua mientras comemos? Muchas personas que cuidan su dieta aún se preguntan si ese vaso de agua en la mesa puede afectar a su digestión o a su peso. Las...

¿Eres de los que prefiere el plátano verde o de los que no se lo come si no está bien maduro? Más allá del sabor y la textura, la ciencia demuestra que el nivel de maduración del plátano modifica significativamente...

A sus 43 años, Tamara Falcó luce implecable. Más allá de su estilo, la marquesa de Griñón, 'influencer' y colaboradora televisiva se alza como una voz cantante no solo en la moda o el maquillaje, sino como una...

Nunca es tarde para dar un giro a la imagen personal, y Josep María Mainat es un buen ejemplo de ello. A sus 79 años, el conocido productor televisivo ha dejado boquiabiertos a sus seguidores al mostrar su renovado y rejuvenecido aspecto,...

En los desayunos españoles, el pan con embutido es tan habitual como el té con leche en Gran Bretaña. Sin embargo, aunque esta combinación pueda parecer equilibrada, la realidad es diferente.El pan blanco, presente en tostadas o...

Salir a caminar durante media hora o una hora al día es uno de los hábitos saludables que ha sido recomendado durante años para adelgazar. De hecho, muchas personas siguen el mantra de caminar 10.000 pasos al...

¿No te convencen los embutidos convencionales que se venden en los supermercados? ¿Estás buscando una fuente de proteína que sea saludable? Mercadona tiene una alternativa interesante.La alimentación...

La grasa en el abdomen es una preocupación común para muchas personas que buscan mejorar su apariencia física y, sobre todo, su salud. La grasa abdominal no solo es incómoda, sino que también se asocia con un mayor riesgo de...

Cuando se trata de mantener una dieta equilibrada y saludable, la fruta juega un papel fundamental. Ricas en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, estas delicias naturales no solo son versátiles en la cocina, sino que también son...

¿Te imaginas poder quemar calorías sin pisar un gimnasio? Es posible, y tiene nombre: NEAT (Non Exercise Activity Thermogenesis). Se trata de un método cada vez más popular entre quienes buscan perder...

La clave para bajar de peso no es otra que llevar a cabo un estilo de vida saludable, aunque existen algunos trucos complementarios. Y es que puedes ingerir ciertas bebidas, que activan tu metabolismo mientras duermes. INFUSIÓN DE JENGIBRE...

Con la temporada navideña ya en puertas, los consumidores se encuentran con innumerables oportunidades para darse un capricho con alimentos llenos en calorías, lo que puede hacer que sus objetivos y elecciones de salud sean más...

El médico del Centro de Estudios, Investigación y Medicina del Deporte (CEIMD) del Gobierno de Navarra, Javier Ibáñez, ha recordado que "la obesidad ha sido clasificada por la Organización Mundial de la Salud como una...

Aunque los ciudadanos gastan miles de millones en ellos, las investigaciones publicadas muestran una falta de pruebas sólidas de que los suplementos dietéticos y las terapias alternativas ayuden a los adultos a perder peso, según un...