Investigadores de la Universidad de La Laguna de Tenerife (ULL), la Universitat Jaume I de Castellón (UJI) y el King's College de Londres han publicado un estudio que muestra que el silencio mental experimentado a través de la...

La Policía Local de Sant Josep de sa Talaia, en Ibiza, ha interpuesto medio centenar de denuncias contra los participantes de un evento celebrado este viernes en el municipio en el cual no se han respetado las normas COVID.Según ha...

Paz Padilla se encuentra, desde hace un par de días, y por motivos de trabajo en Gran Canaria con su hija Anna Ferrer y su íntimo amigo Xoan Viqueira - diseñador y expareja de David Valldeperas - con los que está preparando un...

Un 12 por ciento de mujeres españoles ha acudido a un especialista para tratar un problema de salud mental durante la pandemia, según el informe 'La hora de cuidarse y respirar' realizado por el Club Malasmadres y DKV Salud que da pautas...

 Un estudio internacional ha aportado por primera vez evidencia científica que demuestra que llevar a cabo una intervención con meditación de tipo 'mindfulness' (conciencia o atención plena) combinada con actividades de...

En un mundo cada vez más agitado, encontrar momentos para reconectar con uno mismo y con la naturaleza se ha convertido en algo esencial para el bienestar físico y emocional. Las Islas Baleares, con su entorno inspirador y sereno, se...

El mindfulness se ha puesto de moda, pero ¿tienes claro qué es?, ¿sabes para qué sirve?, ¿o si es seguro para la salud? Te contamos qué dice la evidencia científica sobre el mindfulness y qué tienes que hacer...

Las restricciones de movilidad previstas para estas navidades a causa de la pandemia del Covid harán que muchas personas se vean obligadas a pasar solas estas fechas, o con la única compañía de mascotas y plataformas de...

Para aliviar los síntomas de la migraña crónica puede ser conveniente adoptar una dieta basada en plantas, rica en verduras de hoja verde oscura, sugieren los médicos en la revista online 'BMJ Case Reports', ya que, según...

Desde hace unos meses, Harvard se encuentra investigando la práctica de la atención plena como una herramienta fundamental para vivir más años con salud. Así, el mindful walking se ha convertido en la técnica...

Intentando seguir adelante con su vida de la mejor manera posible tras el fallecimiento de su marido el pasado mes de julio, Paz ha sabido encontrar en la meditación la terapia perfecta para superar estos duros momentos y es que su sonrisa y su...

"Antes me escupían en la cara en la cárcel, me gritaban puto violador y ahora me paran en el Mercadona: 'por favor, ¿puedo hacerme una foto con usted? ¡Cómo no señora!' Yo era basura y ahora hacen cola para...

Mónica Pont, que está triunfando como actriz en México, reaparece para contarnos, en una extensa entrevista, cómo se ha adaptado a la vida lejos de España, qué proyectos tiene y si se plantea volver a nuestro país....

Falta apenas un meses para que se cumpla el primer aniversario de la muerte de Aless Lequio. Una noticia que, en pleno confinamiento y punto álgido de la pandemia, rompió el corazón a toda España y dejó sumidos en la...

Tantas horas trabajando - bien sea en casa o en la oficina - afectan a nuestro cuerpo, bien por estar encorvados con el ordenador o bien por estar mirando al móvil o usar una silla inadecuada. Más allá de la parte física, el...

Calvià acogerá a partir del próximo 3 de junio la 1ª edición del Mallorca Yoga Festival. El evento tiene el objetivo de promover la practica y conocimiento del yoga, así como ofrecer a la comunidad yogui de la isla...

El yoga es una disciplina que nació en la India, pero se ha popularizado en todo el mundo, hasta el punto que Naciones Unidas ha declarado el 21 de junio Día Internacional del Yoga. ¿Te gusta el yoga? ¿Sabes para qué es...

En muchas ocasiones la Universidad de Harvard se ha pronunciado sobre algunos aspectos del día a día a través de diversos estudios. En este caso, la revista Harvard Business Review ha informado sobre uno que sugiere que la...