El insomnio es un trastorno del sueño que se caracteriza por la dificultad para conciliar el sueño o mantenerlo durante la noche. Puede afectar tanto la cantidad como la calidad del sueño y puede llevar a una sensación de no...

Los trastornos del sueño crecen de forma exponencial, su prevalencia es alta y aumenta el número de solicitudes para hacer estudios en las consultas. Sabemos que dormimos menos de lo que deberíamos, pero seguimos robando tiempo al...

"Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición", eso dice el refranero, pero independientemente hay un asunto que, aunque concierne a la pareja, merece también ser tratado de forma individual;  la calidad del...