La alimentación se ha consolidado como un pilar clave para conservar una buena salud y evitar la aparición de enfermedades. Saber qué comes y de qué manera lo haces resulta esencial para mantener una dieta equilibrada que aporte...

Especialistas en Medicina del Sueño han creado la primera pirámide que organiza hábitos cotidianos en cuatro niveles con el objetivo de establecer rutinas que ayuden a dormir más y mejor sin recurrir de manera inmediata a los...

Baleares es la comunidad autónoma donde sus habitantes muestran el menor grado de ilusión por el futuro y donde las personas mayores se sienten menos valoradas. Así lo refleja el informe Séniors y Salud en España, presentado...

Mantener una buena higiene personal es fundamental para prevenir enfermedades, infecciones y malos olores pero en ocasiones, algunos hábitos pueden no ser excesivamente buenos y acabar afectando a la salud o la imagen. Por ello, es evidente que...