Los curiosos usos de los aficionados a la pintura por números

Si uno se asoma a comunidades online de aficionados, aparece una pregunta que se repite una y otra vez: ¿por qué empezaste a pintar por números? Las respuestas son sorprendentemente humanas. No hablan solo de arte; hablan de estrés, de rutinas,...

El hábito de 5 minutos que puede cambiar tu nivel de estrés

Hay días en los que el cuerpo va por libre. El corazón se acelera, la cabeza va a mil y sentimos que vivimos en piloto automático. La buena noticia -y aquí no hay magia ni promesas vacías- es que existe un hábito sencillo, casi ridículo por...

El Gobierno confina aves de corral en 14 municipios de Baleares

El Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación ha avanzado que aplicará a partir del próximo lunes medidas adicionales de refuerzo para prevenir la propagación del virus de la influenza aviar, ante la constatación esta semana de un aumento...

Cómo el estrés afecta a tur cerebro y tu salud

El estrés es una respuesta natural del organismo ante cualquier situación que percibe como amenazante o desafiante. Aunque solemos relacionarlo con emociones negativas, su función original es protegernos y prepararnos para reaccionar ante el...

Por qué llorar te hace sentir mejor según la neurociencia

Llorar no siempre es un signo de debilidad. De hecho, la ciencia ha demostrado que las lágrimas cumplen un papel biológico y emocional fundamental. Diversos estudios en el campo de la neurociencia han confirmado que el llanto actúa como una...

Falsas memorias: ¿por qué el cerebro inventa recuerdos?

A casi todos nos ha pasado alguna vez: estar convencidos de haber vivido una escena, mantenido una conversación o visto un objeto que, en realidad, nunca existió. Este fenómeno, tan desconcertante como común, tiene una explicación científica....

¿Por qué nos gusta tanto reventar burbujas de plástico?

El clásico plástico de burbujas, inventado en un principio como material de embalaje, se ha transformado con el tiempo en una de las fuentes de entretenimiento más simples y universales. Reventar sus pequeñas burbujas genera una satisfacción...

Por qué unas personas toleran más el dolor que otras

¿Por qué unas personas soportan más el dolor que otras? La ciencia lleva años investigando esta diferencia y hoy se sabe que no se trata únicamente de “fortaleza” personal, sino de una compleja combinación de factores genéticos,...

¿El estrés acelera la aparición de canas?

El estrés no solo afecta al estado de ánimo o a la salud física: también puede dejar huella en la apariencia. Investigaciones recientes sugieren que las canas prematuras no dependen únicamente de la genética o de la edad. El estrés,...

El motivo científico por el cual deberíamos dar más abrazos

Un abrazo puede parecer un gesto simple, casi automático, pero detrás de ese contacto físico se esconde una compleja reacción biológica que beneficia tanto a la mente como al cuerpo.Diversas investigaciones en neurociencia y psicología han...

Por qué la risa quema calorías y mejora la circulación

La risa es uno de los gestos más universales del ser humano. Además de contagiosa y símbolo de alegría, también es una herramienta natural de bienestar físico y emocional. Estudios recientes han demostrado que reír no solo ayuda a liberar...

Llorar alivia inmediatamente: te explicamos el por qué

Llorar no es solo una reacción emocional visible: es también un mecanismo biológico de defensa y regulación. Aunque muchas veces lo asociamos con la tristeza, la frustración o incluso la alegría extrema, lo cierto es que las lágrimas cumplen...

¿Por qué dormimos mejor después de un día de playa?

Pasar un día en la playa no solo significa diversión, sol y desconexión, también suele terminar con un sueño profundo y reparador. Muchas personas lo experimentan: tras horas de sol, mar y arena, la noche llega con un descanso más intenso de...

Las 6 frases que repiten sin parar las personas infelices

Decir “gracias” puede parecer un gesto pequeño, casi insignificante, pero cada vez más estudios lo confirman: cultivar la gratitud transforma la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos. Investigadores de prestigiosas universidades,...

Detectado un foco de gripe aviar en Don Benito (Badajoz)

 La Junta de Extremadura ha prohibido, como medida preventiva, la presencia de aves de corral u otro tipo de aves cautivas en certámenes ganaderos, muestras y exhibiciones en la comarca de Don Benito (Badajoz) tras detectar en esta zona el primer...

Diferencias entre ansiedad y estrés

¿Te sientes estresado? ¿Sufres ansiedad? Muchas personas creen que son lo mismo, o confunden ambas situaciones. Estrés y ansiedad tienen similitudes, claro está, pero también diferencias. Conocerlas bien es la mejor manera de poder...

Detectan que los perros pueden oler cuando estamos estresados

Los procesos fisiológicos asociados a una respuesta de estrés psicológico agudo producen cambios en el aliento y el sudor humanos que los perros pueden detectar con una precisión del 93,75%, según un nuevo estudio publicado en la revista de...

El estrés financiero puede provocar dolor físico

El estrés financiero, aquel que provoca la falta de estabilidad económica o de dinero, tiene según algunos estudios un impacto inmediato en el bienestar, pero ¿puede provocar dolor físico casi 30 años después? La respuesta es sí, según una...

Claves para reducir la caída de cabello en otoño

Se calcula que perdemos hasta 100 cabellos a lo largo del día, una cifra que puede llegar a multiplicarse durante la época otoñal. Aunque se trata de un proceso natural denominado 'efluvio telógeno estacional', existen ciertos factores que...

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