¿Dormir juntos o separados?: expertos dan las claves

"Dos que duermen en un colchón, se vuelven de la misma condición", eso dice el refranero, pero independientemente hay un asunto que, aunque concierne a la pareja, merece también ser tratado de forma individual;  la calidad del...

Insomnio: productos recomendables para dormir

Muchas personas que duermen mal recurren a la medicación y, con demasiada frecuencia, toman benzodiacepinas como Noctamid (lormetazepam), Orfidal (lorazepam) o Stilnox (zolpidem).El consumo de psicofármacos para tratar el insomnio y la...

Las peligrosas consecuencias de dormir mal

 El sueño es una función vital tanto para la salud física como para la mental, pero no dormir lo suficiente ni con la calidad requerida de manera crónica puede incrementar hasta un 20 por ciento la mortalidad y en la mitad...

Dormir poco puede potenciar el desarrollo del Alzheimer

Un mal descanso puede potenciar los mecanismos que se esconden tras el desarrollo del Alzheimer, según ha comentado el neurólogo del Hospital Clínic de Barcelona y vocal de la Federación Española de Sociedades de Medicina...

Sandra Pica se enfrenta contra Cristina Porta

"Me sabe mal cómo habla a Luca porque le he visto sufrir. Una relación es dar para recibir, cuando quieres a alguien también cambias. No es que opinemos, es que sus movidas son a gritos por toda la casa y esto ya me tiene la cabeza...

Las 9 claves para un desayuno saludable

Desayunar antes del colegio o el trabajo permite a niños y adultos concentrarse más en sus tareas, estar más abiertos al aprendizaje e incluso tener una mejor actitud y comportamiento. No obstante, entre lo que ellos elegirían,...

La apnea obstructiva del sueño en los niños

La apnea obstructiva del sueño es común en niños y adolescentes y puede estar asociada a una presión arterial elevada y a cambios en la estructura del corazón, según una nueva declaración científica de la...

Kiko Hernández, con importantes problemas de movilidad

Kiko Hernández no está atravesando por un buen momento de su vida. Y es que a la tristeza por el reciente fallecimiento de su íntima amiga Mila Ximénez se unen los serios problemas de salud que han limitado notoriamente su vida...

Una psicóloga explica cómo sobrellevar el confinamiento

El estado de alarma en el que se encuentra gran parte del mundo y sus respectivas consecuencias pueden repercutir en el estado de ánimo. Estos tiempos de incertidumbre y confinamiento se pueden convertir en un renacer para muchos. "Hay que...

Lo menos comentado de la copa menstrual

La copa menstrual es un invento de higiene femenina de silicona hipoalergénica, ecológico, óptimo para el organismo -ya que evita infecciones- y reutilizable. Tiene muchas ventajas, pero también existen aspectos menos comentados....

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