Entenderte con tu pareja en la cama es una de las claves que va a hacer que todo vaya viento en popa, ¿verdad? Al final, la cama es el lugar donde pasamos la mayor parte de nuestro día, donde conectamos con nuestra pareja física y...

Un estudio de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) revela que un 70% de los españoles afirma tener una mala calidad del sueño. Esta cifra puede explicarse en parte por la posición adoptada al dormir. Dormir boca...

Leer un libro antes de dormir ha sido, durante décadas, una rutina instaurada en las noches de muchas familias. Sin embargo, hoy en día, el móvil, la televisión y las pantallas en general están sustituyendo este maravilloso...

Los científicos que participan en el Proyecto BE-SAFE, financiado por la Unión Europea, han advertido de los efectos nocivos que conlleva tomar pastillas para dormir, especialmente en las personas mayores.Con motivo del Día Mundial de...

Siete millones de españoles sufren insomnio crónico y prolongado y casi seis millones toman cada noche pastillas para dormir, una epidemia silenciosa que ha ido al alza en el último siglo y ha supuesto de media la pérdida de dos...

El mundo se divide entre las personas que disfrutan durmiendo con calcetines y las que los detestan, incluso llegando a considerarlo poco higiénico. Aunque los expertos coinciden en la importancia de dormir al menos ocho horas al día, es...

Multitud de estudios científicos demuestran que la existencia del perro sobre la tierra viene desde hace más de 15.000 años, sin embargo, estudios aún más recientes, según diversas pruebas de ADN,  constatan...

A veces, lograr un buen descanso puede ser un desafío, pero es fundamental para mantener nuestra salud. La posición en la que dormimos tiene un gran impacto en la calidad de nuestro sueño, y uno de los gestos que puede mejorar nuestra...

La exposición a una iluminación ambiental, incluso aunque sea moderada, durante el sueño nocturno, perjudica la función cardiovascular durante el sueño y aumenta la resistencia a la insulina a la mañana siguiente,...

Especialistas alertan del aumento del consumo de melatonina para dormir. La coordinadora de la Unidad del Sueño del Hospital Quirónsalud Sur, Irene Rubio Bollinger, pide consultar a expertos del sueño antes de tomar una pastilla que...

Las olas de calor son cada vez más frecuentes en España. En muchas ciudades, encender el aire acondicionado o el ventilador se vuelve imprescindible para poder dormir, lo que lleva a un aumento en el consumo de energía.Encender estos...

La melatonina es una hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia en el cuerpo, y se produce de forma natural en la glándula pineal en el cerebro. Esta hormona desempeña un papel esencial en el mantenimiento de un ritmo...

La melatonina es una hormona secretada por el cerebro que cumple múltiples funciones en el organismo humano ya que participa en numerosos procesos celulares y neurofisiológicos. Entre ellos, por ejemplo, la regulación del sueño y...

Los trastornos del sueño crecen de forma exponencial, su prevalencia es alta y aumenta el número de solicitudes para hacer estudios en las consultas. Sabemos que dormimos menos de lo que deberíamos, pero seguimos robando tiempo al...

Miles de inmigrantes han tenido que dormir al aire libre después de que un incendio haya destruido el campo de refugiados ubicado en Bosnia donde vivían, según ha informado este miércoles la Organización Internacional para...

El Juzgado de Vigilancia Penitenciaria número 1 de Castilla y León, con sede en Valladolid, ha estimado el recurso de Iñaki Urdangarín y le ha concedido el tercer grado penitenciario, por lo que sólo tendrá que dormir a...

Los pasajeros de un ferry que zarpó ayer de Valencia con destino a Palma vivieron un auténtico “caos”. “Algunos pasajeros tuvieron que dormir en la cubierta del barco. Nos llevaron como ganado”, critica una de las...

La cabeza de lista de JxCat al Congreso, Míriam Nogueras, ha avisado este lunes al presidente del Gobierno y secretario general del PSOE, Pedro Sánchez, de que el factor que representa el expresidente catalán Carles Puigdemont "no le...

Más de la mitad de la población de Baleares, el 55%, experimenta problemas para dormir a consecuencia de ruidos urbanos, según los resultados del estudio 'Sonidos de la ciudad y la calidad auditiva', que la red de centros auditivos...

Agentes de la Policía Nacional de Mahón detuvieron el pasado domingo a un hombre y a una mujer de 22 y 19 años, de origen español, después de agredir a la persona que les dejó dormir en su casa de forma...

La presidenta del PP balear, Marga Prohens, se ha preguntado este miércoles "cómo ha podido dormir" la presidenta del Govern, Francina Armengol, tras conocer el borrador del informe de la Comisión de Peticiones de la Eurocámara...

Seguro que has oído hablar en más de una ocasión de los increíbles beneficios que ofrece el laurel. Esta planta ha sido utilizada durante miles de años tanto en la cocina como en la medicina tradicional, atribuyéndosele...

Vecinos piden al Ayuntamiento de Palma que cambie el horario de limpieza de la Plaza España. Denuncian que las máquinas barredoras pasan todos los días a las 06.30 horas de la mañana: "Llevo meses sin poder dormir una...

Las personas que duermen entre seis y siete horas por noche tienen menos probabilidades de morir de un ataque al corazón o un ictus en comparación con las que duermen menos o más, según un estudio que se presenta en la 70ª...

La ciudad de Palma es la ciudad mediterránea donde ha sido más difícil dormir por culpa del calor nocturno, con 113 noches tropicales, según datos de temperaturas nocturnas de 17 localidades de Baleares, Cataluña, Comunidad...

 La falta de vivienda en Ibiza y Formentera preocupa a los agentes de la Guardia Civil. Desde Independientes de la Guardia Civil (IGC) lamentan que los nuevos agentes que se incorporarán de forma inmediata a sus nuevos destinos...

Dormir bien es esencial para la salud y la calidad de vida. Sin embargo hay muchas personas que no duermen lo suficiente o de forma adecuada porque sufren apnea del sueño, un trastorno silencioso que solo se trata en la cuarta parte de los...

Una investigación de la Universidad de Oviedo ha demostrado que utilizar dispositivos electrónicos durante la noche, junto con un nivel de claridad elevado mientras se duerme, puede influir en el parto prematuro.Los resultados, publicados...

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en Baleares ha registrado la madrugada de este viernes cuatro noches tórridas en Capdepera, Colònia de Sant Pere, Banyalbufar y el Port de Sóller, con temperaturas mínimas entre los...

El Instituto Cervantes recopila numerosos dichos y refranes característicos de la lengua castellana. Uno de ellos aborda los excesos alimenticios al final del día: "De grandes cenas están las sepulturas llenas". No es una...

La discusión sobre si es conveniente que nuestras mascotas duerman en la misma cama que nosotros genera mucha controversia.Mientras algunos argumentan que podría interrumpir nuestro descanso, antiguas teorías sobre el...

El café nunca falta en la dieta de los españoles. El estudio ‘Hábitos de Consumo de Café en España’ asegura que los españoles consumen en promedio 3.6 tazas al día de lunes a viernes, una cifra que...

Anabel Pantoja ha estado este sábado en el Deluxe y ha hablado sobre su adicción a las pastillas para dormir y lo ha hecho con todo tipo de detalles sobre este hábito que tiene desde hace más de una década. Lo cierto es que...

En España, un 23 por ciento de la población tiene alguna dificultad para dormir, según advierte el doctor Juan Carlos Percovich, endocrino de Ruber Internacional Centro Médico Habana, que añade que, a pesar de que su...

Los niños en edad escolar que duermen menos de nueve horas por noche presentan diferencias significativas en ciertas regiones del cerebro responsables de la memoria, la inteligencia y el bienestar en comparación con los que duermen las...

Seguramente muchas de nosotras -antes de convertirnos en madres- hemos escuchado eso de: “Un hijo une”. Pues hay que precisar: “Une en algunas ocasiones”. Los hijos no aseguran la felicidad a las parejas. Se deduce entonces...

Uno de los temas que más preocupan a los padres es saber cómo gestionar el llanto de su bebé. Pese a que parece una obviedad que el padre acuda al reclamo de su hijo y le ofrezca consuelo, son muchos los que sienten inseguridad sobre...

El sueño no es solo una de las actividades a las que más tiempo dedicamos en nuestra vida - una media de 25 años - sino también uno de los aspectos fundamentales de nuestra salud. Además, mientras dormimos el cuerpo no deja...

Dormir durante un período corto de tiempo (es decir, tomar una siesta) puede ayudar a mitigar las deficiencias en el procesamiento cognitivo causadas por la privación del sueño, pero hay investigaciones limitadas sobre los efectos de...

Científicos han estudiado el efecto del sueño en la formación y consolidación de la memoria del miedo en la memoria a largo plazo. Así lo han indicado investigadores de la Universidad Federal de los Urales (Rusia) y de la...

Echar una siesta corta, de no más de media hora, y dormir de seis a ocho horas por la noche reduce el riesgo de desarrollar fibrilación auricular (FA), el tipo más frecuente de arritmia cardíaca en la población.Así lo...

A menudo los perros tienen comportamientos curiosos que llaman nuestra atención como por ejemplo que den vueltas sobre si mismos o que rasquen su cama antes de tumbarse a descansar. A este ritual le acompañan pequeños saltitos,...

La regatista mallorquina Aina Bauzà (CV Port d'Andratx), a sus 29 años se ha propuesto conseguir un récord mundial; ser la más rápida en cruzar el Atlántico sin escalas, en solitario y sin asistencia. A bordo del...

Dormir la siesta puede servir para recargar energías, pero un estudio advierte de que debería durar menos de una hora, pues las más largas se asocian con un 34 % más de probabilidades de enfermedades cardiovasculares en...

Son numerosos los factores que influyen en el proceso de estudio, como el lugar, el método y, incluso, el momento adecuado. Un estudio recientemente publicado en 'The Royal Society' arroja luz sobre cuál es el momento óptimo del...

El hombre acusado de incendiar la antigua prisión de Palma con varias personas dentro ha negado los hechos este martes, durante el juicio celebrado en la Sección Segunda de la Audiencia Provincial de Baleares. "Nunca he pegado a nada...

Más de dos tercios de las personas con migraña no hacen suficiente ejercicio, según un estudio preliminar, presentado en la 73a Reunión Anual de la Academia Estadounidense de Neurología, que ha comprobado que las personas...

La infanta Cristina e Iñaki Urdangarin han decidido "de común acuerdo, interrumpir su relación matrimonial" tras la polémica generada por las imágenes del exduque de Palma paseando de la mano con otra mujer. Así lo...

Otro alumno del profesor de baile acusado de abusos sexuales ha declarado este martes, como testigo en el juicio en la Audiencia, que en sus clases había "muchas bromas de contenido sexual" y que incluso "tocaba el culo" a alumnas, pero "todo...

El aire acondicionado se ha convertido en un elemento indispensable en muchos hogares, especialmente durante los cada vez más calurosos veranos causados por el cambio climático. Sin embargo, es importante saber cómo utilizarlo y...

El insomnio provocado por las altas temperaturas nocturnas no solo causa cansancio físico y reducción del rendimiento intelectual, también perjudica al sistema inmunitario, disminuye la creatividad y afecta al optimismo, según ha...

Las benzodiacepinas son medicamentos eficaces y seguros en situaciones concretas y siempre limitadas en el tiempo.Pasado ese tiempo estos fármacos no solo dejan de ser eficaces, sino que dan lugar a graves efectos adversos. Un balance...

La calidad del sueño es fundamental para mantener una buena salud, por lo tanto, es esencial crear las condiciones óptimas para lograrlo. Ahí es donde surge la cuestión de cuánta luz debe haber en la habitación donde...

El Rally Dakar se pone a rodar el próximo 5 de enero con toda su caravana en la primera gran cita de un año plagado de grandes eventos deportivos y, como de costumbre, las cifras del raid confirman la dimensión de esta...

Un hombre ha negado en la Audiencia Provincial de Baleares haber abusado sexualmente de la hija de unos amigos, menor de edad, aprovechando una noche en la que él y su mujer se quedaron a dormir en la vivienda de la familia, en Marratxí...

Son las 8:00 de la mañana. Para algunos apenas acaba de empezar el día. Levantarse, abrir el frigorífico y preparar el desayuno parece una rutina muy normal. Pero esa no es la realidad de, por lo menos, 33.000 personas en...

El pasado 8 de septiembre nacía Rosario Fitz-James Stuart Palazuelo, primogénita de los Duques de Huéscar y futura Duquesa de Alba. Casi un mes después, sus famosos papás han reaparecido, tras la noticia del aplazamiento de...

El expresidente argentino Mauricio Macri ha calificado el coronavirus como una "gripe, un poco más grave", por lo que considera que "nunca" ha creído que fuera algo por lo que "uno tiene que estar sin dormir"."No soy de los que he...

La Policía Nacional ha detenido a un anciano de 77 años de edad por un delido continuado de abuso sexual a menor, en este caso a su nieta.Aunque la detención se produjo el pasado viernes, los abusos ocurrieron entre agosto de 2019 y...

Agentes de la Policía Nacional en Palma detuvieron el pasado jueves a un hombre español de 63 años por dos delitos de abusos sexuales continuados a su sobrina y a otra familiar, menores de edad, comenzando estos hechos cuando...

Vecinos del colegio Sant Pere (Palma) denuncian que la alarma del centro suena sin parar toda la madrugada durante varios fines de semana del año. “La alarma suena, pero no viene nadie. Esto ocurre desde hace unos 3 años. No...

Muchos echamos la llave por dentro cuando nos vamos a dormir pensando que de esta forma estamos completamente seguros en casa. Sin embargo, Samuel Prieto, del Instituto Superior de Seguridad Pública (Netpol), advierte que las cerraduras de...

Apenas cuatro meses antes de que estallasen los prolegómenos de lo que se acabaría convirtiendo en el caso Cursach, el fiscal Miguel Ángel Subirán quiso, presuntamente, granjearse el favor de la Policía Local de Palma. No...

Los altos precios de los alquileres se están cebando con algunas de las familias con más problemas económicos en Baleares. María Cortés es una de estas víctimas que están padeciendo sus efectos. A sus 33 años,...

Antes de dar a luz la reciente madre debe pensar en muchos detalles y cuestiones que solucionar y tener presentes. No solo importa la bolsa para llevar al hospital, la elección de la epidural o quién acompañará durante el proceso...

El Real Madrid ha oficializado este jueves la salida del club de Facundo Campazzo, agradeciéndole al base argentino "su comportamiento ejemplar y su entrega durante todo el tiempo" que ha defendido la camiseta blanca y deseándole "lo...

La Secretaría de Medidas Penales, Reinserción y Atención a la Víctima de la Conselleria de Justicia de la Generalitat de nuevo ha avalado este jueves el tercer grado para los presos del 1-O, que usarán a partir del viernes,...

Los agentes de la Policía Nacional han detenido a tres hombres presuntamente relacionados en un entramado de prostitución de menores en Palma. Al parecer, los hombres tenían contactos telefónicos con los jóvenes con fines...

El gremio de camioneros y transportistas, un sector clasificado como esencial durante el pasado confinamiento, se siente discriminado. Hoy, no cuentan con derechos que sí tienen el resto de ciudadanos, según ellos mismos explican.Así...

Despertarse sólo una hora antes podría reducir en un 23% el riesgo de padecer una depresión grave, según sugiere un amplio estudio genético publicado en la revista 'JAMA Psychiatry'.El estudio, realizado sobre 840.000...

La mayoría de la gente escucha música a lo largo del día y a menudo cerca de la hora de acostarse para relajarse y, sin embargo, un nuevo estudio de la Universidad de Baylor, en Estados Unidos, ha demostrado que puede provocar el...

La docente del Máster Universitario en Psicología General Sanitaria de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), Lilia Hernández del Castillo, ha destacado la importancia de una "comunicación fluida" con los adolescentes...

La vida se paró durante unos segundos en Haití el 14 de agosto. Un terremoto de magnitud 7,2 en la escala de Richter sacudió parte del país más pobre del hemisferio occidental, dejando más de 2.000 muertos y provocando...

El diputado y portavoz parlamentario de MÉS per Mallorca, Miquel Ensenyat, ha pedido este lunes a las administraciones "tratar a los migrantes como personas", considerando que "un aparcamiento no es el mejor sitio para dormir y que las...

Los adultos y los niños con migrañas pueden tener menos calidad y tiempo de sueño REM que las personas que no tienen migrañas, según un meta-análisis publicado en la edición online de 'Neurology', la revista...

Cenar tarde afecta a la tolerancia a la glucosa, especialmente en aquellas personas que tienen una variante genética de riesgo en el receptor de la melatonina, la MTNR1B, que está presente en el 50% de la población en...

El presunto violador en serie de Guipúzcoa, juzgado el mes pasado por una agresión sexual en julio de 2019 en Beasain y ahora por otra en Lasarte-Oria el 1 de enero de 2015, envió uno de los vídeos de agresiones sexuales,...

Un vecino de Palma se ha puesto en contacto con Crónica Balear para criticar el estado en el que se encuentra un pipican que hay ubicado en el pasaje Son Real, cerca de la calle Aragón.Asegura que hace unos seis años el Ayuntamiento...

El Ayuntamiento de Marratxí ha presentado hoy la primera edición del 'Magrana Tardor Fest', un festival musical para toda la familia que se celebrará el próximo domingo 6 de noviembre en la explanada de la Verónica, en...

Desde hace ya 15 años, cada tercer viernes de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, fecha destinada a concienciar sobre la importancia de dormir bien y los innumerables beneficios que el sueño ofrece al ser humano. Sin...

 Somnolencia acumulada, falta de concentración e incluso un aumento de los accidentes de tráfico son algunas de las consecuencias del déficit de sueño que provoca el cambio de hora, una modificación que, para un experto...

Los viajes a destinos exóticos y tropicales vuelven a estar en auge tras la pandemia, pero lo que pudiera parecer un paraíso puede convertirse en un infierno si no se toman medidas tan básicas como beber agua embotellada, evitar los...

Por lo general se suele acudir a la manzanilla para aliviar el dolor de barriga, pero esta planta medicinal, tomada a modo de infusión, es un remedio casero que ha pasado de generación en generación aportando muchos otros...

En un fenómeno que desafía la comprensión común del sueño y la vigilia, millones de personas experimentan lo que se conoce como parálisis del sueño, una condición en la que se despiertan pero se encuentran...

Un hombre ha negado este lunes en la Audiencia Provincial haber abusado sexualmente de su hijastra y una amiga de ésta, ambas menores de edad, en Palma, acusación por la que la Fiscalía pide una condena de diez años de...

Un hombre acusado de abusar sexualmente de su hijastra en Palma se ha defendido este miércoles ante un Tribunal de la Audiencia Provincial, desmintiendo los hechos recogidos en la denuncia y apuntando a un posible móvil económico: "Le...

La mujer acusada de dejar morir a su bebé de 17 meses, a la que abandonó sola en la casa durante más de un mes tan solo con un biberón y unas galletas, ha admitido estos hechos ante el jurado popular que la juzga en Málaga...

La colaboradora de televisión y escritora Mila Ximénez ha fallecido este miércoles en su casa de Madrid, a los 69 años, víctima de un cáncer de pulmón que le detectaban en junio de 2020, según ha informado la...

El pasado 12 de julio Jessica Bueno daba la bienvenida a su tercer hijo, un niño llamado Alejandro que ha completado la preciosa familia que ha formado con el futbolista Jota Peleteiro, y que pronto se convertirá en el compañero de...

Una nueva investigación ha demostrado que la temperatura normal del cerebro humano varía mucho más de lo que pensábamos, lo que podría ser un signo de una función cerebral saludable. En hombres y mujeres sanos, donde la...

Casos mediáticos como las piezas Cursach o Peaje se han juzgado este año 2022 en Baleares, en el que los tribunales también dejan noticias como el ingreso en prisión del expresidente del PP de Palma José María...

Los Reyes Magos vuelven a las calles de España sin restricciones por la COVID-19 después de dos años y, en la tarde de mañana, volverán las esperadas lluvias de caramelos y muchas cabalgatas recuperarán su recorrido...

Disputa de la jornada 31 entre el Atlético Baleares y el CD Alcoyano en el Estadio Balear.El conjunto de Tato se presentaba al partido con la oportunidad de seguir aumentando su buena racha de cinco encuentros sin ver la derrota. En frente, el...

“Portavoz nacional de @ciudadanos. Candidata al Govern balear. Europeísta convencida y alma de viajera”. Así se perfila en Instagram. La mallorquina Patricia Guasp, pasó a ser la líder del partido...

A Antonio Caba le conocía medio Manzanares. De puertas afuera era un hombre sociable que hasta "hacía migas" con algunos agentes de la Guardia Civil, pero de puertas adentro solo era un corredor de fincas acuciado por deudas y embargos....

Casi la mitad de los menores españoles (un 47%) tiene su primer contacto con dispositivos conectados a internet antes de cumplir los 7 años, aunque sea para ver dibujos, siendo Baleares la comunidad autónoma en la que se registra el...

Si 2023 ha sido un año frenético y polarizado, con dos citas electorales, una revolución del mapa territorial, un cambio de inquilino en Moncloa que muchos daban por hecho pero que no cuajó y unos acuerdos de investidura...

Once militares integran el destacamento naval permanente de Alborán con la misión de defender la soberanía de la isla. Pero cada vez con mayor frecuencia deben auxiliar a los inmigrantes que arriban a este pequeño enclave situado...

Trágico suceso en el municipio de Llucmajor. Una mujer y una niña, de tan sólo un año y medio de edad, han sido encontradas ahorcadas en su domicilio; una finca localizada en el municipio poco antes de llegar a la...