Qué pasa en tu mente cuando hablas contigo mismo: la voz interior que guía tus decisiones
Hablar contigo misma no es un signo de locura, sino una herramienta poderosa de autorregulación mental. Los psicólogos y neurocientíficos coinciden en que el diálogo interno cumple funciones esenciales: ayuda a procesar emociones, organizar...
