El café es, para millones de personas, un ritual imprescindible para empezar el día. Su aroma, su sabor y su capacidad para despejar la mente lo convierten en una de las bebidas más consumidas en el mundo. Sin embargo, no todos los momentos del...

El café negro o solo contiene una mayor concentración de cafeína por volumen que el café con leche. Según un estudio publicado en 'Nutrients', la cafeína comienza a hacer efecto entre los 15 y 45 minutos tras su ingesta, bloqueando la...