Salut recomienda prevención y ofrece consejos para afrontar el frío en Baleares

Redacción | 27/02/2023

Ante la bajada de temperaturas que ha anunciado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) para los próximos días, la Dirección General de Salud Pública y Participación de la Consejería de Salud y Consumo recomienda precaución y ofrece varios consejos para que la población se proteja .

En primer lugar, se recomienda a quien todavía no lo haya hecho, vacunarse contra la gripe y contra la COVID-19, especialmente si son personas mayores de 65 años o padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).

Además, se aconseja prestar especial atención a las personas más vulnerables al frío, como la gente mayor, las personas con enfermedades crónicas o los niños. En caso necesario, debe contactar con su profesional sanitario.

Se debe procurar una alimentación variada con consumo de frutas y verduras, beber agua y bebidas calientes aunque no se tenga sed, y evitar consumir alcohol.

También es aconsejable vestirse con varias capas de ropa fina, ya que protegen más que una gruesa porque se forman cámaras de aire aislante entre las capas.

En el hogar, si se utilizan braseros o chimenea, debe ventilarse con frecuencia para evitar la acumulación de CO₂. Ventilar la casa por lo menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces para asegurar la renovación del aire. También se aconseja apagar las estufas eléctricas y de gas durante la noche.

En el exterior, conviene respirar por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales y así disminuye el frío que llega a los pulmones.

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Comentarios

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  • Paquito - 27 de Febrero de 2023 a las 15:21
    Seguimos con las VACUNAS. Venga vamos que estan a punto de caducar y nos las tenemos que poner !!. Pronto meteran miedo otra vez en la TV y prensa para que corramos al ruedo.
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