Salud recomienda prevención ante el inicio de las altas temperaturas

La Conselleria de Salud ha recomendado prevención ante la llegada de las altas temperaturas características del verano y ha recordado que las personas mayores, los niños, los enfermos crónicos y las personas que trabajan al aire libre son colectivos de riesgo y los más vulnerables a sus efectos.

La Dirección General de Salud Pública y Participación ha aconsejado en un comunicado especial atención para los mayores de 80 años que vivan solos o estén enfermos, los niños, las personas que sufran enfermedades crónicas y quienes trabajen en al aire libre y ha recomendado beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed, en especial los niños y ancianos.

Entre las medidas preventivas para hacer frente al calor, Salud también ha recomendado evitar las bebidas alcohólicas, con cafeína o mucho azúcar.

Se aconseja además comer más verduras y fruta, evitar las comidas muy calientes o copiosas así como la actividad física en las horas de más radiación.

Es recomendable ducharse a menudo, usar ropa de colores claros, ligera y de tejidos naturales (algodón y lino) y aprovechar si es posible las primeras horas y las últimas del día para las gestiones en la calle como las compras y visitas.

En el ámbito de la seguridad alimentaria, es necesario evitar romper la cadena de frío al comprar alimentos, manipularlos de manera adecuada, conservarlos correctamente en refrigeración, así como lavar y desinfectar la fruta y la verdura antes de consumirla.

En caso de necesidad, el teléfono 061 Salud Responde está a disposición de los usuarios para cualquier consulta médica.

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